Не болейка
Ценная сыворотка
Утром натощак пейте сыворотку. Она отлично регулирует работу кишечника. Такую сыворотку лучше сделать самим: подогрейте кефир так, чтобы из него получились нежнейшие сгустки творога. Отделите творог, процедив массу через ситечко или марлю. Ценную сыворотку слейте в банку и храните в холодильнике.
А после приема сыворотки или до, лежа прямо в постели, можно сделать несколько оздоровительных упражнений. Энергично разомните ушные раковины кончиками пальцев. Далее - приложите ладонь ко лбу и, прижав ее к голове, подвигайте немного кожу влево и вправо. Затем - подергайте себя за волосы, оттянув слегка кожу головы. И последнее - приложите ладонь к животу и погладьте его по часовой стрелке пару минут. Не ленитесь - так вам будет легче проснуться.
***
Лекарь - жмых
Знаете ли вы, что жмых, который остается после того, как из овощей и фруктов отжали сок, не менее целебен, чем соки? К примеру, скатайте из морковного жмыха шарики величиной с фасолину и проглатывайте по 5 комочков каждое утро натощак при гастрите с повышенной кислотностью за 30 минут до еды. А при язве желудка - столько же капустных жмыхов. Секрет тут прост - лишенные влаги выжимки отлично адсорбируют избыток кислоты в желудке. А вот для лечения почек, имеющих песочек и камушки, подойдут шарики из жмыха черной редьки.
***
Против кариеса - сыр
Вы сладкоежка? Значит, можете защитить свои зубы от вредного воздействия сладкого, если вслед за шоколадкой отправите в рот кусочек сыра. Сыр нейтрализует кислоты, которые образуются во рту после употребления сахара. А это снижает опасность возникновения кариеса. Более того, после поедания сыра в зубном налете увеличивается содержание кальция. Специалисты объясняют это тем, что в популярном продукте содержится много полезного элемента, к тому же именно в составе сыра он хорошо усваивается организмом. Так что французская привычка заканчивать трапезу сырами, оказывается, очень полезна для здоровья. Может, и нам стоит перенять ее?
***
Ничего общего
Многие путают артрит с артрозом. Но эти заболевания не имеют ничего общего. Артрит - это воспалительное заболевание. Для него характерны боли в суставах, особенно при движении, нередко есть ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы, а иногда кода над суставом краснеет и появляется лихорадка.
А артроз - не воспалительное заболевание и поэтому не имеет ничего общего с артритом или хроническим полиартритом. При артрите воспаление основывается на патологическом изменении суставной жидкости, а при артрозе - на ее недостатке и "изношенности" сустава.
***
Оздоравливаем печень
Кора хвойных деревьев (ели или пихты) способна оздоровить печень. 1 ст. ложку коры залейте 0,5 л воды, доведите до кипения и кипятите 20-30 минут на медленном огне. Затем пейте по полстакана три раза в день. А горечь можете убрать с помощью меда.
***
Чай от пиелонефрита
Возьмите в равных частях плоды шиповника, листья черной смородины, малины и аптечной ромашки. Залейте все это кипятком (1 ст. ложка на пол-литра) и настаивайте в течение часа. Принимайте по стакану два раза в день.
***
Если скачет давление
Прекрасно поможет смесь соков моркови, помидоров, капусты и одного лимона. Тут важно соблюдать пропорции: морковного сока должно быть больше - 150 г, капустного и томатного - по 100 г. Пейте по стакану через день в течение месяца, но помните, что такой сок быстро окисляется, поэтому употребляйте его свежим. Кстати, этот напиток способствует восстановлению костной ткани и вымывает лишние соли.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Неполадки в организме
Весной напоминают о себе многие хронические недуги
Общеизвестно, что именно в это время года часто обостряются многие хронические заболевания. Появляются неполадки и с сердцем, и с желудком, и с зубами, и с кожей, и даже с настроением... Как можно этого избежать? Давайте попробуем!
... 
Перевод стрелок на час вперед...
Соблюдая церемониал сна, перенести его будет намного легче
Ну, скажите, разве это не инквизиторская вещь - весенний перевод стрелок на час вперед? Ведь весной крепкий сон чрезвычайно важен для нашего измученного за зиму организма!
- То, что постоянное время отправки "на боковую"...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
