Не болейка
Еда вместо таблетки
Вы приболели? Не спешите бежать в аптеку. Часто помочь могут самые обыкновенные продукты, которые есть на любой кухне. Итак, в каких случаях поможет еда?
- Болит голова? Съешьте что-нибудь кисломолочное, а также помогут рыба, курица, орехи, чай с мятой. А если боль вызвана повышенным давлением, то поможет обыкновенный огурец: нарежьте его кольцами и положите на глаза.
- Порезались? Промойте ранку, высушите и посыпьте молотой корицей. Корица обладает сильным бактерицидным эффектом.
- Порция овсянки на воде наполнит вас энергией на несколько часов и одновременно понизит уровень холестерина в крови.
- С запором лучше всего бороться, включив в меню сырые овощи и фрукты, продукты из муки грубого помола, кисломолочные продукты, овощные соки.
- Если у вас бывают судороги в ногах, скорее всего, вам не хватает магния, отличный его источник - ржаной хлеб.
- При подагре, ревматизме, артрите не забывайте о сельдерее. Он не только вкусен, но и необыкновенно целебен: возбуждает аппетит, усиливает выделение желудочного сока, уменьшает скопление газов в желудке и кишечнике.
- Простудились? Тут помогут цитрусовые, капуста, петрушка, липовый чай и облепиховый сок.
- Расслабился кишечник? Ешьте овсяную или рисовую кашу, картофельное пюре, нежирное мясо, красные яблоки и груши.
- Тошнит? Пожуйте кусочек сухого имбиря или залейте горячей водой свежий и дайте настояться как обычному чаю, а затем выпейте настой маленькими глотками.
- Проблемы с волосами? Налегайте на блюда из телятины. В ней есть аминокислоты, метионин и цистеин, укрепляющие волосы.
- Нервничаете? Подкрепитесь орехами, мясом, рыбой или грибами. И выпейте зеленый чай или чай с мятой.
***
Уксус снизит давление
Гипертоники знают, как себе помочь, когда вдруг подскакивает артериальное давление - горчичник на затылке, горячая ванночка для ног... Но есть и еще один способ, которым можно воспользоваться при высоком давлении. Смочите тряпочку яблочным или обычным столовым уксусом и приложите ее к пяткам на 5-10 минут. Одновременно измеряйте давление, чтобы, когда оно дойдет до вашей обычной нормы, тут же прекратить процедуру. В противном случае давление может снизиться слишком сильно, что тоже нежелательно. А затем спокойно полежите и примите свои обычные лекарства.
***
Заваривайте шиповник правильно
Вы завариваете шиповник в термосе? Этого делать нельзя! В термосе долго держится высокая температура, что приводит к разрушению витамина С. Кроме того, плоды перед завариванием нужно измельчить, так как они покрыты твердой оболочкой с восковым налетом, который препятствует действию биологически активных веществ. Для сохранения целебных свойств шиповника залейте его кипятком и настаивайте в эмалированной посуде 8-10 часов. Шиповником эффективно лечат трещины сосков у кормящих мам и пролежни. На пораженные участки 1-2 раза в день надо накладывать салфетки, пропитанные масляным экстрактом из мякоти плодов шиповника или маслом из его семян.
***
Кислый щавель от аллергии
Вам поможет кислый щавель. Да, да! Тот самый, который мы используем для приготовления борщей. Возьмите 4 ст. ложки мелко нарезанных листьев щавеля, залейте их 300 мл воды, кипятите под крышкой на медленном огне 15 минут, настаивайте два часа, процедите и принимайте по 50 мл четыре раза в день до еды.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Весеннее меню из... медуницы
Этой травой не только лечат болезни легких, но и делают из нее салаты
Май. Потухают первоцвет и ветреницы в дубраве, давно отцвели крокусы. Поднимает листья медуница. Та медуница-модница, о которой, тоскуя, пел Садко в хоромах подводного царя: "Сквозь лист прошлогодний пробившись,... 
Массаж мочек ушей
поможет быстро наладить хороший сон и снять последствия стресса
Многие знают, что состояние наших ушей напрямую связано с состоянием здоровья. Данная область медицины зародилась на Востоке. Это - аурикулодиагностика и аурикулотерапия. Откуда такое название? Из учебника биологии...
Без бензина далеко не уедешь...
На горячую линию ВШ позвонил житель села Юнаковка Сумского района Николай Борисович. Он сказал, что никак не может вызвать «скорую помощь» для жены, у которой обострение болезни печени. Он звонил и в Сумы, и в соседнюю Хотень, однако первые сказали, что нет бензина для приезда «скорой»,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
