Не болейка
Есть повод пойти к врачу...
Участились головные боли? Стоит резко повернуть голову, наклониться - как пронизывает боль, причем в каком-то одном месте - в виске или в затылке. Вы считаете, что ерунда, "приму таблетку анальгина - и все пройдет". Но на самом деле регулярные боли при движении, да еще в каком-то одном месте - свидетельство о частых спазмах сосудов. Причины этого - скачки давления, возросшая метеозависимость, а самое опасное - уменьшение просвета сосудов головного мозга. Причем у мужчин это бывает в два раза чаще, чем у женщин. Поэтому глотать анальгин бессмысленно: боль пройдет, а причина ее останется. Поэтому не откладывайте визит к терапевту и невропатологу.
Болят глаза? Иногда вроде бы ни с того ни с сего начинают побаливать глаза - ощущение, что под веки попал песок. "Вчера надо было меньше в телевизор таращиться", - думаете вы. Но на самом деле подобные симптомы характерны для глаукомы и повышенного внутриглазного давления. Непременно посетите окулиста и проверьте глазное давление.
Ком в горле? Время от времени кажется, что горло слегка припухает и что-то мешает глотать. "Холодной воды напился или курить надо меньше", - думаете вы. Однако на самом деле так напоминает о себе щитовидная железа. Эта железа требует к себе особо внимательного отношения. Тут без консультации эндокринолога и, возможно, УЗИ щитовидной железы не обойтись.
Снизилась потенция? Пропадает эрекция, но вы не очень волнуетесь по этому поводу. "Стрессы, устаю очень, не до секса, да и лет, поди, не 30", - успокаиваете вы себя. Напрасно. В действительности ослабление потенции может быть первым звоночком начинающегося простатита - воспаления предстательной железы. И если махнуть на болезнь рукой, то дело может кончиться импотенцией, а то и аденомой (опухолью) предстательной железы. Стоит посетить уролога и при необходимости сделать УЗИ простаты.
Ноют икры? Все чаще побаливают мышцы ног ниже колен, особенно если приходится долго ходить. "Надо бы побольше спортом заниматься", - говорите вы себе. На самом деле болезненность икр может свидетельствовать и начинающемся облитерирующем эндортерите. А это заболевание пренеприятнейшее, если не сказать больше. И при запущенной форме болезни, как правило, требуется операция. Не рискуйте, пойдите к флебологу и сделайте томографию сосудов ног.
***
Массаж от запора
Не спешите при запоре принимать слабительное. Лучше сделайте специальный массаж. Лягте на спину, освободив от одежды живот. Полностью расслабьтесь и начинайте гладить живот по часовой стрелке, слегка надавливая, в течение 3-4 минут. Затем переложите на живот обе ладони и проводите ими мелкие движения, заставляя живот вибрировать, в течение 1-2 минут. И, наконец, ребрами ладоней помассируйте живот, а его боковые поверхности движениями в одну сторону - сверху вниз. Такой массаж при запорах можно делать и детям.
***
Аспирин "сливает" клетки
Соленья с аспирином вредны для здоровья. Дело в том, что в овощах и зелени, которые используются как приправа, много аскобарта и железа. Исследования показали, что эти вещества при взаимодействии с аспирином образуют очень агрессивные соединения, так называемые радикалы. Они как бы "сливают" белки в огурцах, и от этого те становятся твердыми, поэтому и хрустят на зубах. Но те же радикалы, попадая в желудочно-кишечный тракт, начинают "сливать" человеческие клетки. В результате воспаляются слизистые оболочки. Если часто лакомиться такими огурчиками, то ткани могут переродиться: возникнут язвы и даже злокачественные опухоли.
***
Если опустились почки...
Что и говорить, опущение почек - тяжелый недуг. Но не спешите ложиться на операцию, лучше начать каждый день перед сном делать такое упражнение. Лягте на спину (на пол, но можно и в постели), согните ноги в коленях, расставьте их пошире и попеременно то левым, то правым коленом доставайте пол или поверхность, на которой лежите, наклоняя колено внутрь. Вторая нога в это время стоит прямо, коленом вверх. Если чувствуете боль, не старайтесь сразу достать коленом пол. Постепенно это придет. Начните с пяти раз каждой ногой, прибавляя по 1-2 раза каждый раз. Когда дойдете до 50 раз, то у вас, скорее всего, все уже будет в порядке.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
1 упаковка = 1 вакцина, которая спасает жизнь
Ежегодно около 140 тыс. детей в 47 странах мира не доживают до своего первого дня рождения из-за столбняка новорожденных. Вакцину против этой болезни изобрели более 80 лет назад, но малыши продолжают умирать, ведь для очень многих мам такая прививка - роскошь. Именно поэтому Pampers... 
Полезные, но и вредные
Даже вроде бы безобидные лекарственные растения имеют свои противопоказания
Это замечательно, если в борьбе с болячками вы выбираете в союзники народную медицину. Ведь в отличие от синтетических медицинских препаратов, лекарственные растения доступнее, а их воздействие мягкое, да...
Подправляем "визитную карточку"
Упражнения для мышц лица сделают четче его овал и избавят от мимических морщин
Скоро заканчивается последний месяц весны, а впереди - долгожданное лето. Это значит, что мы еще успеем привести свою внешность в порядок. Что нужно для этого? Заняться мышцами лица, ведь именно лицо является...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
