Растяжение связок? Скорее компресс!
Лето. Школьники ринулись на каникулы, для них это сезон подвижных игр и веселых забав в лагерях отдыха, а для взрослых - пора пляжного волейбола. Одним словом, отдыхать ногам не приходится. И уберечься от травм не всегда удается. Особенно неприятны растяжения связок. И чаще всего этому подвержены коленный и голеностопный суставы.
При растяжении обычно сильные боли в суставе. В момент травмы разрываются мелкие сосуды и в результате на месте связки или всего сустава возникает обширный отек. В отличие от вывиха или перелома, при растяжении, хотя и с большим трудом, но все же можно слега согнуть и разогнуть больное колено или стопу и даже опереться на ногу. А чтобы облегчить боль, в течение часа после травмы сделайте холодный компресс. Затем наложите тугую повязку, но на ночь ослабьте ее, а через 2-3 дня замените водочным компрессом.
Поможет и народное средство - смочите в горячем молоке марлю, сложенную в несколько слоев, и приложите к больному месту. Оберните ногу бумагой для компрессов и укутайте шерстяным платком. А на следующий день прикладывайте кашицу из одной потертой крупной луковицы и 1 ст. ложки сахара. Чередуйте эти компрессы до тех пор, пока не пройдет боль. Но в любом случае не мешает заглянуть в травмпункт. А если вам поставят диагноз "частичный или полный разрыв связок", то понадобится гораздо более серьезное и длительное лечение.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Больной вопрос
68% сумчан самой актуальной проблемой считают уровень медобслуживания
В мае нынешнего года Сумской центр исследований региональной политики провел опрос сумчан по поводу самой актуальной проблемы сегодняшнего дня. 68% сказали, что сегодня необходимо в первую очередь поднимать уровень... 
Зона повышенного риска
Лазерное лечение эффективный и щадящий метод лечения сетчатки глаза
Когда речь идет о здоровье глаз, сложно найти хотя бы одну мелочь, на которую не стоит обращать внимания. Зрительная система человека - это очень сложный по строению "аппарат", качественная работа которого зависит...
Цветет акация...
...В конце мая - начале июня. Это дерево - отличный медонос, а главное - ценное лекарство. Чем раньше соберете ее цветки, тем больше целебной силы в них сохранится. Цветы акации используют внутрь при заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечно- и мочекаменной болезни, желудочно-кишечных...
"Если мода на детей совсем пройдет..."
"Чайлдфри" в Сумах не популярны
Люди, сознательно отказывающиеся от рождения детей, были всегда. Одни делали карьеру, другие затянули с созданием семьи, а когда спохватились, было уже поздно, третьи целиком посвятили себя чему-то, исключающему материнство или отцовство... Но граждане,...
Осторожно: клещи!
Укус инфицированным клещом грозит зараженным опасной болезнью Лайма
Вы хотите подышать пьянящими ароматами леса? Отлично! Но будьте осторожны! В начале лета общение с природой сопряжено с высоким риском быть укушенным клещом. А это чревато заражением такой опасной болезнью, как клещевой...
Старый знакомый в маске
Кто это? Огурец! Овощ, пожалуй, никогда не утратит своих позиций универсального средства из домашней летней "косметички". С помощью огуречных масок можно легко увлажнить сухую кожу, отбелить лицо и даже уменьшить глубину морщин. Но для масок нужны только грунтовые огурцы!
- Хотите...
Клубничное раздолье
Налегать на нее должны сердечники, а для аллергиков она запретный плод
Вот и наступила клубничная пора. Именно она окончательно избавит нас от авитаминоза, завершив дело, начатое зеленью и редиской. Особенно богата клубника витаминами группы В. А витамина С в ней больше, чем в лимоне;...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
