Ешьте петрушку каждый день!
- Листья петрушки содержат витамины С, Е, В, бета-каротин, восемь минералов: кальций, магний, фосфор, калий, фтор, железо, цинк, селен и пять вспомогательных групп веществ: эфирные масла, флавониды, гликозиды, терпены и инсулин.
- Благодаря витаминам группы В и флавонидам от петрушки снижается давление, поэтому отвар ее незаменим для гипертоников: 50 г зелени петрушки залейте 500 мл воды и кипятите 15 минут, процедите и пейте по 100 г утром. А если выпьете вечером - будет бессонная ночь.
- Петрушка обладает мочегонным действием, поэтому она нужна тем, кто хочет снять отеки.
- По содержанию каротина (предшественника витамина А) петрушка - вторая после моркови, поэтому она полезна тем, у кого плохое зрение.
- Благодаря селену петрушка оказывает профилактическое противораковое действие.
- А благодаря инсулину снижает уровень сахара в крови.
- А еще маски из петрушки омолаживают, отбеливают и избавляют от веснушек кожу: зелень и корни петрушки мелко нарежьте и разотрите, чтобы выступил сок. И нанесите его на чистую кожу лица на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Делайте так три раза в день в течение 10 дней.
И единственно, кому противопоказана петрушка, так это гипотоникам.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Очистительный борщ
Почему он так называется? Потому что очищает печень и кишечник. На 2 л воды нужно 3 луковицы, 100 г корня петрушки, 50 г зелени укропа, 100 г щавеля, 50 г крапивы, 1 круто сваренное яйцо, соль, специи и сметана по вкусу. В кипящую воду бросаете лук и корень петрушки. Варите до готовности,... 
Плаваем и худеем
То, что в воде сгорает больше калорий, известно давно. Причем плавание - один из самых безопасных видов спорта. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, укрепляют сердце и дыхательную систему, помогают разгрузить позвоночник и формируют правильную осанку. Но худеть в воде нужно...
Ходим по земле босиком
Знаете ли вы, что в Древней Греции детям до 18 лет запрещалось носить обувь? Это делалось в целях укрепления здоровья. Современной медициной установлено, что ступни ног - мощная рефлекторная зона организма, на которой находится 72 тысячи нервных окончаний, связанных со всеми внутренними...
В жару сердце работает в режиме марафона
А при ишемической болезни это грозит приступом стенокардии
Понятно, что палящее солнце и высокая влажность воздуха отрицательно влияют на самочувствие. Но как в такую погоду спасаться тем, у кого больное сердце и сосуды? Что делать, чтобы не спровоцировать приступ?
* Даже у вполне...
Главное - не опоздать!
Антибиотикотерапия в первые часы после укуса клеща спасает от болезни Лайма
"Недавно прочитала статью о клещах. А я часто бываю с маленьким ребенком в нашем сумском парке. И меня очень интересует, а есть ли в парковых зонах нашего города такие клещи? Заразны ли они? И в случае укуса...
Лечим пяточную шпору
Смешиваем мед и пшеничную муку в соотношении 1:1. А затем накладываем на распаренную ногу эту медовую лепешку и закрепляем ее на пятке. И так в течение 10 дней.
...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
