Недосып опасен!
И особенно для пожилых людей, имеющих гипертонию, - предостерегают японские ученые. Оказывается, ночной сон продолжительностью меньше семи с половиной часов провоцирует повышение давления. Ученые наблюдали пожилых гипертоников - и оказалось, что чем короче был сон, тем чаще развивались опасные осложнения: инфаркт и инсульт.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Уникальная операция
После 13-часовой операции, которую делали 15 хирургов, и 60 дней реанимации Марийка возвращается домой
Вскоре из столицы домой вернется 4-месячная Мария Савон из Кролевца. 13 апреля в Киевском центре детской кардиологии и кардиохирургии ей сделали уникальную операцию.
Хотя никто... 
Суперполезные кабачки
Потому что они содержат органические кислоты, клетчатку, минеральные вещества, витамины С, В1, В2, В3, В6, В9, РР, каротин. Кабачки незаменимы в диетическом лечебном питании. А для тех, кто хочет похудеть, - вообще панацея. Их можно есть сколько хочется и при этом худеть. Тут секрет...
Рецепт долголетия
Главное - не копите обиды, злость, зависть. Не переживайте долго из-за пустяков. Подумайте, а есть ли в таких негативных эмоциях смысл? Если вы что-то можете исправить в ситуации, которая вас тревожит, - действуйте, если нет - то и переживать не стоит. Настройтесь на миролюбивый лад....
Индийская пряность - укроп
Он издавна считался хорошим мочегонным, желчегонным и отхаркивающим средством
Никогда не догадаетесь, откуда к нам попал укроп. Оказывается, его родина - Персия и Восточная Индия. В диком виде он растет в Северной Африке, Малой Азии, Иране. А в европейских странах, в том числе и...
Северным районам - свой диагностический центр
Шосткинский и прилегающие к нему северные районы являются самыми отдаленными от областного центра. Поэтому их жителям ездить в Сумы для специализированных диагностических обследований очень накладно. Тем более ждать приходится по три-четыре месяца. А на местах амбулаторно-поликлиническая...
Не носите шлепанцы постоянно!
Это может привести к травмам ахиллесова сухожилия
Шлепки, сланцы, вьетнамки... Как только мы не называем открытую обувь, держащуюся на ноге только за счет тоненьких ремешков и перепонки, проходящей между большим и средним пальцем ноги. Конечно, в них комфортно в жаркую погоду,...
Лечебная фиалка
Кто это там подмигивает то одним, то другим глазом? А! Это старая знакомая - фиалка трехцветная (иван-да-марья). В медицине препараты, содержащие компоненты фиалки трехцветной, применяются в качестве отхаркивающего средства при бронхитах и бронхопневмониях. Отвар из 20 г травы на...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
