Ягода-малина нас к себе манила...
Цветет малина долго: с конца июня по август. Причем в одно и то же время на ее побегах можно видеть цветы и незрелые ягоды. Поэтому собирать ягоды можно на протяжении нескольких недель. Кроме того, что малина вкусная, она еще и...
Укрепляет сосуды. Как и абрикосы, малина содержит флавоноиды и витамин С, которые в комплексе отлично укрепляют сосуды.
Улучшает кроветворение. Как и черная смородина и абрикос, малина содержит кроветворный элемент - железо, а также вспомогательные для кроветворения витамины - фолиевую кислоту и В12, микроэлементы - медь и кобальт.
Лечит горло. Если вас угораздило простудиться, налегайте на малину: она богата фитонцидами, так называемыми летучими растительными антибиотиками. Они губительно действуют на стафилококков и других возбудителей ангины.
Снимает воспаление, боль и жар. Этим малина обязана тому же веществу, что и черная смородина, - салициловой кислоте. А поэтому незаменима при простуде и еще снимает мигрень.
Очень полезна детям. Малина богата цинком - микроэлементом, без которого не усваивается витамин А, отвечающий за рост и остроту зрения.
Если хотите эффекта - съедайте 2-3 стакана в день. Также полезна она при варикозе, целлюлите и незаменима в борьбе со стрессом.
Есть у нее и противопоказания. Так, не рекомендуют ее есть при нефрите и подагре, при заболеваниях желудка и кишечника, а также принимающим лекарства группы эналаприла.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Чтобы больным дышалось легче
В пульмонологическом отделении 1-й горбольницы открылся кабинет небулайзерной терапии
Люди, страдающие заболеваниями легких и бронхов, не понаслышке знают, как в борьбе с их недугом помогают ингаляции.
На сегодня терапия при помощи небулайзера - современного прибора для распыления... 
Осторожно: борщевик!
Летом в наших лесах и лугах, а также в запущенных городских парках растет красивое растение с огромными листьями - борщевик. Это трехметровое (!) растение с очень крупными перистыми листьями и цветками, собранными в зонтики. Оно привлекает людей, а особенно ребятишек. Они собирают...
Почему умирают дети?
По мнению педиатров, проблема младенческой смертности давно вышла за медицинские рамки
Два с половиной года назад распоряжением мэра в Сумах был утвержден ряд мероприятий, направленных на снижение мертворождаемости и смертности детей в возрасте до 1 года.
По официальной информации...
Не выдавливайте фурункулы!
Вскочил фурункул? Летом фурункулы не редкость. Гнойное воспаление волосяного фолликула и окружающей его ткани возникает из-за переохлаждения, преимущественно местного, когда вы долго сидели на холодном. Самое характерное место для этих поражений - кожа ягодиц. Если там появляется...
Коварный диабет
Не так страшен он, как его осложнения
"Мне 53 года. Не так давно у меня обнаружили повышенный сахар в крови. И поставили диагноз - сахарный диабет. Я в отчаянии. Почему? Сладкоежкой никогда не была, да и на здоровье не жалуюсь. Кстати, у моей сотрудницы тоже недавно определили диабет....
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
