Будьмо здорові!

Выходим из отпускного пике...

После отпуска коже нужна особая забота

Ездили к морю или проводили время на даче: купались, загорали, отдыхали?! Расцвели, расслабились, похорошели. Теперь так хочется как можно дольше сохранить цветущий вид. Но, оказывается, пока мы отдыхали, кожа, руки испытывали мощнейший стресс. А теперь им нужна особая забота. Косметологи утверждают, что осенью коже можно ставить диагноз с закрытыми глазами: нормальная стала смешанной, сухая - очень сухой, смешанная - жирной, жирная - очень жирной. Что делать?

* Начинаем уход за уставшей после отпуска кожей мягким пилингом. Не бойтесь, красивый загар не пострадает. Мягкий и нежный скраб удалит отмершие клетки, даст коже вздохнуть и вернет ее живой блеск. Его можно купить в магазине или приготовить из тертой моркови и манной крупы, взятых поровну. Кстати, морковь поможет вам дольше сохранить нежно-шоколадный цвет кожи.

* Далее, чтобы восстановить кожу после активного летнего отдыха, а в этом нуждаются даже те, кто загорал "по правилам", ее надо увлажнить, смягчить и обеспечить питанием. Самый эффективный способ, позволяющий сразу решить все три задачи, - маски. Наносите их на 20-30 минут на предварительно очищенную кожу и смывайте только теплой кипяченой водой. Курс таких восстановительных процедур - 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Есть универсальный рецепт: смешайте 1/4 стакана пропущенных через кофемолку хлопьев геркулеса, столько же измельченного миндаля и 1/2 стакана сока или пюре из свежих ягод или овощей.

- При жирной коже предпочтите морковь, черную смородину, клубнику. Их можно смешать не только с геркулесом, но и нежирным кефиром. А чтобы мгновенно стянуть поры, наложите на лицо мякоть немного недозревшего помидора. А следы от угрей быстро исчезнут, если их протереть ягодой красной смородины.

- Для нормальной кожи подойдет геркулес, смешанный с виноградом или зелеными яблоками. Нет времени приготовить маску? Сделайте проще: надрежьте кожицу 1-2 виноградинок, протрите их мякотью лицо, шею, веки, а затем смойте минеральной водой.

- Нормальная, склонная к увяданию кожа оживет от двух тертых морковок, заправленных яичным желтком.

- А сухая кожа нуждается в абрикосах и авокадо. Добавьте их мякоть к размолотому геркулесу или просто нанесите их на лицо и шею. Прекрасно снимает раздражение смесь из перезрелого банана с чайной ложкой меда. (Но этот рецепт противопоказан тем, у кого капиллярные сосуды расположены близко к поверхности кожи или есть аллергия на мед.)

- Очень сухая шелушащаяся кожа "радуется"... обычной картофелине. Сделайте из нее пюре, добавьте 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку сметаны. Масса оказалась слишком густой? Разведите ее теплым молоком или сливками. А затем наложите толстым слоем и прикройте сверху полотняной салфеткой и махровым полотенцем.

* К сожалению, загар недолговечен. Очень скоро от него останутся одни воспоминания. Но шанс обмануть время есть. Возьмите в союзники тональный крем. Он не только придаст коже желанный оттенок - шоколадный, бронзовый, золотой, но и в течение всего дня будет увлажнять, ухаживать и защищать ее. Если вы пользуетесь таким кремом постоянно, то учтите, что после отпуска кожа стала темнее и вам потребуется новый тон.

* Отданные на заклание раскаленному ветру, соленые волнам и жгучему солнцу волосы стали сухими и тусклыми? Стихия хорошо потрудилась над ними, а теперь ваша очередь.

- Если волосы "сыплются", втирайте в корни волос утром и вечером лосьон из смеси отвара корней лопуха (2 ст. ложки на стакан воды), свежеотжатого сока репчатого лука и водки, взятых в пропорции 3:2:1.

- Волосы сухие и ломкие? Смешайте в равных долях сок свежей капусты, шпината и лимона. Ежедневно втирайте этот коктейль в корни волос, равномерно распределяя по всей длине. Сверху наденьте шапочку для душа - в тепле лечение проходит более эффективно. Через час голову ополосните водой.

- обильная перхоть? Сделайте настой из взятых в равных количествах листьев крапивы и мать-и-мачехи: 6 ст. ложек на 0,5 л крутого кипятка и настаивайте 30 минут. Ежедневно втирайте настой в корни волосы, ополаскивайте целебными травами голову после мытья. Те, кому "бабушкины" рецепты не по вкусу, могут купить специальный шампунь против перхоти и всевозможные маски для восстановления волос.

* И не рассчитывайте на то, что после усердия, проявленного на садовом участке, сборке, чистке овощей, фруктов руки останутся мягкими и гладкими. Раз в неделю придется делать чистку кожи рук скрабом. Удаляя отжившие клетки, он стимулирует процесс их обновления. Нет скраба? Помассируйте кожу жесткой щеточкой или рукавичкой. И приготовьте лечебную "микстуру" из 1 ст. ложки сахара, 2 ст. ложек оливкового масла и 2-3 капель любого ароматического масла. Ежедневно наносите смесь на кисти, тщательно массируя руки, а особое внимание обратите на огрубевшие места. Остатки снимите полотенцем, смоченным в горячей воде.

- Очень эффективен горячий масляный массаж, который предлагают в косметических салонах. Хотите сделать подобный дома? Смешайте 100 г оливкового масла с 8-10 каплями цитрусового эфирного масла. Нагрейте смесь до 50° и опустите в нее руки на 10-15 минут. Затем вымойте их и смажьте кремом. Совет: для мытья рук используйте только жидкое мыло или крем для бритья. Они создают на коже защитный слой, сохраняя естественную влагу.

Словом, чуть-чуть заботы, немного внимания - и вы встретите осень во всем своем великолепии.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook


п»ї
Читайте у цій рубриці

Фольга снимет боль

На больное место приложите фольгу блестящей стороной к телу. Через некоторое время боль утихнет, а постепенно и полностью пройдет.

... Читати статтю повністю

Клиника для подростков

Здесь можно получить медико-психосоциальную помощь анонимно и бесплатно

С 5 сентября в здании детской поликлиники №2, что на ул.Д.Коротченко, 3, будет работать «Клиника, дружественная к молодежи».

Здесь можно бесплатно и анонимно получить консультацию психолога, гинеколога, дерматовенеролога,... Читати статтю повністю

Лечит ягода рябина

При заболеваниях желудка 1 ст. ложку ягод красной рябины кипятите одну минуту в стакане воды, настаивайте час. Процедите. Принимайте по полстакана три раза в день до еды при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при пониженной кислотности.

При дизентерии сок рябины... Читати статтю повністю

Пижма «от живота»

Если сильно заболело под ложечкой, пропал аппетит, затошнило - возьмите ложку цветков пижмы и заварите стаканом кипятка, прокипятите 1 минуту, настаивайте час, процедите и пейте по 1 ст. ложке три раза в день. Настой пить месяц.

Вино полезно

Минеральные соли, присутствующие в белых... Читати статтю повністю

Обязательно поможет ароматная подушка

Трудно представить себе дом, где не употреблялись бы в пищу пряноароматические растения. Они обогащают блюда микроэлементами, витаминами и другими ценнейшими, давно известными и совсем пока не известными веществами.

Пряноароматические растения выделяют летучие вещества, способные... Читати статтю повністю

Йодная клетка -

проста и эффективна при болевом синдроме

Если вам хоть однажды приходилось делать йодную клетку - вы наверняка убедились в ее действенности. И правда, йодная клетка оказывается местное раздражающее действие на кожу, расширяет кожные капилляры, способствуя оттоку части крови и уменьшению... Читати статтю повністю

Вам уже 40 лет?

С возрастом снижается тонус пищеводного сфинктера - он уже не так плотно закрывает доступ в желудок, поэтому часто возникает изжога.

Что делать? Приготовьте настой коры вяза ржавого. Залейте 1 ч. ложку сухой измельченной коры 2 стаканами кипятка, доведите до кипения и нагревайте... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній