Раздумья перед сном мешают!
Каждый человек размышляет перед тем как уснуть. Этот процесс неизбежен, но управляем. С того момента как вы легли, отделите все пережитое за день от себя жирной чертой. Старайтесь думать о чем-нибудь приятном или о тех, кому вы сможете доставить радость. Но эти мысли должны быть лишь фрагментарными, иначе вы будете всерьез размышлять и ломать голову над предметом своих мыслей. Помните, что раздумья - первейший враг сна.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Гимнастика на рабочем месте
Наверное, не стоит напоминать вам, каковы печальные последствия сидячего образа жизни. Геморрой, межреберная невралгия, грудной радикулит... Не перечислишь всех болезней, которыми мы расплачиваемся за долгое сидение. Предотвратить эти заболевания поможет описанный ниже комплекс упражнений.... 
Кофе из корней одуванчика
Если у вас есть противопоказания к кофе - его можно заменить напитком из корней одуванчика. Для его приготовления нужно собрать поздней осенью или ранней весной корни одуванчика, затем нарезать кружочками и подсушить в духовке до светло-коричневого цвета. Смешать пополам с цикорием...
Приемное отделение ЦГБ - к концу года
Последняя сессия горсовета выделила Сумской горбольнице №1 100 тыс. грн. на ремонт приемного отделения. Немногим раньше лечебное учреждение получило 20 тыс. бюджетных средств на капремонт санитарных комнат в терапевтическом и пульмонологическом отделениях.
По словам главврача ВАЛЕНТИНЫ...
Вино против герпеса
Да, красное вино решительно не перестает нас удивлять. Ученые из американского штата Огайо установили, что оно помогает человеку бороться... с герпесом. В нем содержится вещество ресвератрол, которое действует на инфицированные участки кожи. В результате они становятся менее болезненными,...
Яйцо лучше всмятку
Многие утверждают, что яйца - тяжелая пища, которая плохо переваривается. Такое утверждение нельзя категорически отрицать. Просто все дело в том, как именно они приготовлены. Закономерность тут следующая - чем дольше этот продукт варить или жарить, тем медленнее он переваривается...
От насморка - каланхоэ
Сок каланхоэ обладает противовоспалительным и антимикробным действием. При насморке закапывайте по 6-7 капель в каждую ноздрю. Если носовые ходы сильно забиты, то повторите несколько раз по 4-5 капель.
...
Поддержание высокого тонуса
Способна привести организм в полный порядок и рекомендуется всем как профилактическое средство крапива. Берете 2 ст. ложки крапивы, по 1 ст. ложке листьев шелковицы, брусники, черники, земляники лесной. Все хорошо перемешиваете, измельчаете, после чего 1 ст. ложку смеси заливаете...
Невыносимо надоедливый шум в ушах
Чаще всего это лишь симптом первичной патологии какого-либо органа
ЕсЛи вам знакомо такое ощущение, то стоит внимательно прочитать эту информацию. Но сначала о том, что такое само звуковосприятие. Любое восприятие звука нашим ухом основано на превращении акустических колебаний в...
Виброгимнастика
Простой и действенный метод быстро снять усталость ног
Чувство усталости ног знакомо практически каждому. Особенно мучает оно после трудового дня. Хотите быстро снять эту усталость? Существуют древние и весьма действенные способы.
* Сначала несколько раз слегка ударьте кулаками...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
