Массаж против стресса
Возьмите в ладонь два примерно одинаковых по размеру ореха. Медленно делайте круговые движения, перекатывая один орех через другой или вращая их по плоскости ладони друг за другом: в правой ладони - по часовой стрелке, в левой - против. Время - 3-5 минут. Вместо орехов можно использовать шарики для настольного тенниса.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Шалфей под глаза
Иногда утром из зеркала на нас смотрит человек с опухшим и помятым лицом, явно нездорового вида. Неужели это я? - приходите вы в ужас. Но увидеть «свое», а не «чужое» лицо можно уже через 15 минут после гимнастики, контрастного душа и протирания лица льдом. А вот что же делать с темными... 
Почки очищает тыква
На своих огородах многие выращивают тыкву. Но, наверное, не все знают, что отвар мякоти тыквы - прекрасное средство для очищения почек. Из середины свежеразрезанной тыквы наберите стакан мякоти с семечками и залейте двумя стаканами кипятка. В эмалированной кастрюле поставьте на водяную...
Лечимся на работе
На рабочем месте мы проводим треть суток. И здесь, как и дома, необходима аптечка.
Для сердца и снятия стресса положим в нее корвалол, валерьянку, валидол, настойку пустырника. Не забудьте обезболивающие - анальгин, спазмалгон, баралгин и др. Голова разболится - выпьешь таблетку...
Лечение - свет, не лечение - тьма!
"Новий зір": самые широкие возможности в лечении заболеваний глаз
Всего насчитывается более 150 заболеваний глаз. Есть среди них и особо опасные болезни, которые при своем развитии грозят не просто частичной потерей зрительных функций, а полной слепотой. Именно поэтому офтальмологи...
Артрит лечит крапива
Чайную ложку (без верха) сухой измельченной крапивы двудомной залейте стаканом кипятка, дайте 20 минут настояться, процедите и принимайте по 1 ст. ложке три раза в день. Только учтите, что крапива обладает кровосвертывающим свойством, поэтому ее не рекомендуется долго принимать тем,...
Не перенапрягайтесь!
Проще всего заработать грыжу во время тяжелой физической работы
Еще с детства мы часто слышим: "Не таскай тяжести, не перенапрягайся!" И не зря. Неправильная оценка своих физических возможностей может привести к возникновению грыжи.
У каждого из нас внутренние органы в брюшной...
Застольный кодекс из Поднебесной
Китайцы хлеб с маслом не едят
Согласитесь, рекомендации диетологов часто диаметрально противоположны. А в прессе пропагандируется о сыроедение, то вегетарианство, то голодание, то питание в зависимости от группы крови и самые разнообразные диеты. Но в одном сходятся все специалисты...
Ягодная аптека
Ложка калины с медом - запас витаминов на день
Замечательная ягода калина не только красива, но и очень полезна. По своему химическому составу она уникальна. В ее плодах есть витамины С, пектины, органические кислоты, в том числе валериановая и изовалериановая, оказывающие выраженное...
Алоэ от гастрита
Мелко нарежьте листья алоэ и приготовьте 100 г сока. Смешайте его со 100 г меда и принимайте состав по 2 ч. ложки два раза в день за
30 минут до еды в течение месяца.
...
"День щастя в Макдональдз"
До 30 ноября каждый из нас еще может помочь больным детям
Более чем в 100 странах мира с 2002 года корпорация "Макдональдс" проводит благотворительную акцию по сбору средств для реализации проектов, связанных с защитой здоровья детей.
В Украине, и в частности в Сумах, она проходит...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
