Бразильская ягода - фейхоа
Регулярное употребление ее сока снижает артериальное давление
Осень - самое подходящее время для того, чтобы есть фейхоа, так как летом, когда поспевают абрикосы, клубника, вишня, черешня и другие фрукты и ягоды, на этот плод никто не обращает внимания.
Своим экзотическим название фейхоа обязана первооткрывателю - ученому-естествоведу Жоао да Силва Фейхо. Именно он в конце XIX века в лесах Бразилии обнаружил эту вкуснейшую ягоду.
А на прилавках наших рынков фейхоа (плод земляничного дерева) появилась не так давно. Поэтому мало кто знает, насколько она полезна. Так, в 100 г этой экзотической ягоды содержится до 30 мг легкоусвояемого йода, который благотворно влияет на работу щитовидной железы, улучшает память и повышает концентрацию внимания.
- Благодаря высокому содержанию пектинов плоды земляничного дерева помогут избавиться от излишков холестерина, тяжелых металлов и радионуклидов.
- Плоды земляничного дерева содержат до 13% фруктозы, которая в печени превращается в глюкозу и при этом не требует выработки инсулина. А поэтому они могут стать прекрасным десертом для тех, у кого слабая поджелудочная железа, и тех, кому противопоказан обычный сахар.
- А вот гипертоникам регулярное употребление сока фейхоа поможет снизить артериальное давление. Для этого достаточно выпивать в течение дня 1 ст. ложку сока плодов земляничного дерева, разбавленного 100 мл воды.
- В фейхоа обнаружен и такой минерал, как калий, который необходим для нормальной работы мышц, особенно сердечных. Так что они обязательно должны быть в рационе маленьких детей, стариков и тех, кто ведет активный образ жизни.
- В фейхоа есть такие ценные вещества, как рутин и аскорбиновая кислота, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов.
- Кожица фейхоа богата растительными волокнами, которые связывают большое количество воды, улучшают перистальтику и состав микрофлоры кишечника.
- Есть в фейхоа и фолиевая кислота. Благодаря чему эту ягоду можно зачислить в ряды борцов с анемией, депрессией и нарушением обмена веществ.
- В темно-зеленых ягодах фейхоа много яблочной кислоты, которая стимулирует выделение желудочного сока. Это возбуждает аппетит и способствует полному перевариванию пищи.
- И даже ярко выраженный ананасово-клубничный аромат фейхоа не только приятен, но и полезен. Ягоды выделяют фитонциды, которые, как известно, обладают бактерицидными свойствами. А это значит, что запах их губительно действует на болезнетворные вирусы и бактерии, защищая нас от гриппа и ОРВИ.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
"Скалка" для остеохондроза
Только постоянная борьба с ним поможет избежать межпозвоночной грыжи
Сколько бы мы ни говорили об этом недуге, много никогда не будет. Ведь остеохондроз гораздо коварнее, чем кажется... При остеохондрозе позвоночника происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника.... 
Против холецистита - душица
Залейте 1 ч. ложку травы душицы стаканом кипятка, настаивайте в течение двух часов и пейте три раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды. А еще неплохо помогает настой зверобоя, корня одуванчика, бессмертника и ромашки. Надо взять по 1 ч. ложке каждой травы, перемешать, залить...
От варикоза - хмель
При варикозном расширении вен измельчите
1 ст. ложку шишек хмеля и залейте их стаканом кипятка. Посуду с этим настоем поместите в кастрюлю с кипящей водой на 15 минут. Затем настаивайте в течение 45 минут. Принимайте этот отвар по стакану три раза в день до еды. И еще - марлю, смоченную...
Комплекс "Омега+"
Вкусная и полезная замена рыбьего жира
Когда врачи говорят о восполнении недостатка витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, мы, как правило, понимаем, о чем идет речь. Но когда слышим о полиненасыщенных жирных кислотах, то понять их важность для организма могут далеко не все....
Рецепт от сахарного диабета
Возьмите 0,5 л коровьего молока (желательно цельного) и крупную головку чеснока. Измельчите чеснок и положите в молоко. Варите на медленном огне, помешивая, до половины объема, затем процеживаете. У вас должно остаться около стакана полученного снадобья. Принимать его надо утром до...
Компресс из алоэ
Избавляет от мозолей. На глубокие мозоли накладывайте после ванны на ночь кусочек листа алоэ - внутренней стороной разрезанного вдоль листа.
Картофель вместо соды
Если под рукой нет необходимых лекарств, то справиться с изжогой можно и народным способом. Очистите небольшую картофелину,...
Сжигающие лишний жир
Знаете ли вы, что есть продукты, которые не только не добавляют лишние килограммы, но и сжигают жиры?
Грейпфрут снижает уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. А регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута...
Лечим ангину перекисью водорода
Наливаете в чашку воды и добавляете 2 ч. ложки перекиси водорода. А затем полощите горло этим раствором. И гнойники исчезнут.
...
Отремонтирует ли СНПО им.Фрунзе будущий хоспис?
Принимая решение о центре для безнадежных больных, город и не подозревал, что здание на Ковпака, 7, не его...
В конце октября первый заммэра Николай Трофименко давал горуправлению здравоохранения поручение проработать вопрос и дать рекомендации по целесообразности открытия в Сумах...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
