Полезный фрукт - помело

По размеру помело превосходит грейпфрут в несколько раз и может достигать в диаметре до 30 см с весом до 10 кг! Кроме того, в отличие от грейпфрута, в нем не чувствуется горечи, мякоть помело более нежная и ароматная. Помело может быть по цвету как зеленым или желтым, так и розово-красным. Несколько отличается он и по своим вкусовым качествам: желтый помело больше похож на апельсин, красный - на грейпфрут, а зеленый и вовсе отдает несколько хвойным ароматом. Выбирать фрукт необходимо по аромату: чем ароматнее, тем лучше окажется на вкус, тем он будет сочнее и свежее!

Помело - это богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Благодаря содержанию витамина С и эфирных масел помело способствует борьбе с вирусными заболеваниями. А находящийся в нем липолитический фермент способствует

ускорению расщепления белков, и поэтому помело незаменим в различных диетах. Кроме того, что сок его замечательно утоляет жажду, он еще лечит гипертонию (нормализует давление). Полезен помело и в профилактике атеросклероза. А антиоксиданты, которые содержатся в этом фрукте, препятствуют появлению различных раковых заболеваний. И наконец, этот экзотический фрукт можно просто есть. Он очень сытный и как и все фрукты, низкокалорийный: 100 г мякоти плода содержат всего-то 25-39 ккал! Кстати, благодаря уникальным вкусовым качествам его можно добавлять в фруктовые салаты или использовать в качестве начинки для выпечки, и даже в соусах к мясу, птице и рыбе.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Шанс на полноценную жизнь

Эта болезнь, передающаяся по материнской линии, была у цесаревича Алексея - единственного наследника рода Романовых, сына Николая II.

Она называется гемофилия, или несвертываемость крови. Из-за этого больные страдают от частых кровоизлияний в мягкие ткани, суставы и внутренние...

Чудо-лекарь - «Ульцерин»

В одном из последних номеров ВШ прочитала о том, что в Сумах открылся фитоцентр «Дивосил», и искренне порадовалась, что наконец-то сбылась мечта нашего замечательного доктора Любови Салий. Мне с моей кучей болячек удалось в свое время оздоровить организм ее универсальным очистительным...

НеСкорая развязка

До сих пор горпрокуратура не сделала выводов о нарушениях, обнаруженных во время проверки работы сумской скорой. Об этом 2 декабря на брифинге заявил заммэра Сергей Панченко.

Напомним, еще в августе по инициативе депутата горсовета Ю.Перепеки распоряжением мэра была создана рабочая...

Неболейка

Варенье «120/80»

Пропустите через мясорубку 1 ст. ложку клюквы, добавьте 1 ст. ложку меда и поставьте на несколько часов в холодильник. У вас должно получиться вкусное желе. В клюкве содержатся вещества, омолаживающие сосуды. Такой десерт при ежедневном употреблении поможет вам...

Лекарство, проверенное временем

Чтобы увеличить продажи своих лекарственных препаратов, некоторые фармацевтические компании готовы подвергать сомнению эффективность и безопасность проверенных десятилетиями лекарств, тем самым ставя под угрозу жизни пациентов.

Медицина настороженно относится к новинкам, особенно...