Чистим язык

Просто необходим более тщательный уход, так как в этих складках после еды могут скапливаться излишки разложившейся пищи, отшелушившийся эпителий, налет, что может стать причиной галитоза (неприятного запаха изо рта). Чтобы его избежать, многие пользуются всевозможными ополаскивателями, жевательными резинками, мятными леденцами... Но без регулярной чистки языка не обойтись, потому что при недостаточном гигиеническом уходе в глубоких складках могут размножаться дрожжеподобные грибы и вызывать воспаление. Кроме того, эта процедура увеличивает чувствительность вкусовых рецепторов, что способствует улучшению аппетита.

По состоянию языка можно заподозрить многие недуги. Этот метод начали применять еще в древности на Востоке. Существуют даже «карты языка», где каждая зона отражает состояние того или иного органа. И в чем-то древние были правы: вид языка может изменяться в зависимости от характера питания или наличия каких-либо заболеваний. В норме этот орган должен быть бледно-розового цвета с ровной бархатистой поверхностью, умеренно влажным. На кончике языка находятся мелкие сосочки, в средней части и на корне - более крупные. Их около десяти тысяч. И только четыре вида сосочков различают вкус: соленое, сладкое, кислое и горькое. Известно, что язык - зеркало желудочно-кишечного тракта. Наличие на нем налета, отечность, вид сосочков обычно точно отражают картину имеющихся гастрита и колита. Налет бывает разным, он может приобретать и цвет недавно съеденной пищи. Так что, осмотрев собственный язык, не ищите сразу у себя патологию, оставьте это специалисту.

Существует множество методов очистки языка. Вот один из самых простых, но и самых действенных способов. Для этого вам понадобится металлическая чайная ложка и горячая вода.

После того, как вы тщательно почистили зубы, сполосните ложку в горячей воде, затем, повернув ее выпуклой частью вверх, слегка надавливая, соскребите с языка налет одним движением, после чего сполосните ложку и повторяйте процедуру, пока на ложке ничего не останется. Затем прополощите рот водой. Ваш язык должен стать розовым. Эта процедура не только улучшает пищеварение, но и помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, и, что немаловажно, еда после этого кажется значительно вкуснее.

Язык - очень нежный орган, поэтому не трите его с усердием. И еще: важно очистить близкую к корню языка поверхность. Вначале вся эта процедура может быть неприятной, но со временем такие ощущения пройдут.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Лекарство на окошке

Ну кто из нас не помнит эту постоянную жительницу подоконников в бабушкином доме? Герань - растение не только красивое и неприхотливое, но и лечебное. Видов ее великое множество: и луговая, и болотная, и балканская, и далматинская, и пятнистая... А настоящее имя красавицы и лекаря...

Медицинский центр «Флорис»

Более 25% мирового населения страдает различными аллергическими заболеваниями. Среди наиболее распространенных - аллергические риниты. Они не то чтобы смертельно опасны, но создают сильный дискомфорт, резко снижают работоспособность и качество жизни человека.

Непрерывно чихая и...

Роддомом больше

Достройка нового корпуса Конотопской ЦРБ началась еще осенью прошлого года. Замороженный в 1986 году долгострой все это время ждал своей участи. Превратить его в современное медучреждение, где будет роддом на 130 койко-мест, детская поликлиника и диагностический центр, оснащенный...

Неболейка

Избавляемся от изжоги

Прекрасное средство, нормализующее кислотность желудка, - это стакан морковного сока, смешанного с 2 ст. ложками картофельного сока. Чтобы устранить изжогу, постарайтесь избегать зажарки, особенно на помидорах, а также кислой и жгучей пищи.

Глиняная вода...