Медицинский центр «Флорис»

Недостаток йода - вовсе не безобидная особенность рациона. Нередко он приводит к самым тяжелым последствиям. В частности, на почве йододефицита около 740 миллионов человек страдает эндемическим зобом (увеличение щитовидной железы), а у 45 миллионов людей на планете йододефицит является причиной умственной отсталости. В настоящее время практически все население Украины испытывает йододефицит. На большей части нашей территории содержание йода в почве, воде, продуктах питания недостаточное. По данным Всемирной организации здравоохранения, йододефицит представляет серьезную опасность для экономического и интеллектуального потенциала всей планеты. Почему же недостаток йода пагубно сказывается на работе всего организма и как с ним бороться, нам рассказала врач-эндокринолог медицинского центра «Флорис» ЕЛЕНА ВИТКОВСКАЯ:

- По своей значимости для человеческого организма йод занимает третье место после воды и кислорода. Это связано с тем, что щитовидная железа буквально не может обойтись без йода, поскольку из него (на 65%) состоят выделяемые ею гормоны. А уж они-то полностью отвечают за наш обмен веществ, терморегуляцию, необходимы для нормального развития и функционирования всех органов и систем, особенно нервной, сердечно-сосудистой, половой, опорно-двигательной, иммунной. В развитии головного мозга гормоны щитовидной железы имеют особенно большое значение, в первую очередь во внутриутробном периоде и в первые годы жизни. Под их влиянием происходит развитие мозговых структур, становление и поддержание интеллекта на протяжении всей жизни. Вот почему недостаток йода особенно опасен для беременных женщин и детей - йододефицит способен привести к нарушениям в физическом и умственном развитии ребенка, вплоть до кретинизма. По данным ЮНИСЕФ дети, которые рождаются в йододефицитных регионах, имеют в среднем на 10% более низкий коэффициент интеллектуальных способностей в сравнении с теми, кто родился в безопасных регионах. Впрочем, для взрослых недостаток йода также не безобиден. Нередко йододефицит проявляется ослаблением иммунитета, человек чаще болеет простудными заболеваниями, ухудшается общее самочувствие. В плане эмоций йододефицит вызывает несвойственную человеку ранее раздражительность, забывчивость, вспыльчивость, его память и реакции ухудшаются, могут появиться длительные депрессивные состояния. Человек становится нервозным, сонливым, вялым. Также о недостатке йода могут свидетельствовать нарушения менструального цикла у женщин. В дальнейшем йододефицит может привести к выкидышам, преждевременным родам, токсикозам во время беременности, мертворождению, бесплодию, недостатку молока у кормящих матерей.

Лечение многих заболеваний может протекать без ощутимого результата, пока не будет устранен недостаток йода в питании пациента. К ним относятся: атеросклероз, аритмия, анемия, остеохондроз, заболевания суставов.

Вершиной айсберга йододефицитных состояний являются заболевания щитовидной железы - недостаток йода часто в конечном итоге приводит к увеличению щитовидной железы, узлообразованию, нарушению функции: йододефицитному гипотиреозу, функциональной автономии щитовидной железы. Также на фоне йододефицита увеличивается накопление радиоактивного йода в щитовидной железе, особенно уязвимыми являются дети и подростки. В результате повышается риск развития онкологических заболеваний. Именно поэтому все лица, которые на момент Чернобыльской катастрофы были в детском и подростковом возрасте (1968-1986 г. рождения), должны каждый год в обязательном порядке проходить ультразвуковое исследование щитовидной железы и посещать эндокринолога.

В Украине в среднем жители потребляют в сутки 40-60 микрограммов йода, в то время как суточная норма для взрослого человека составляет 150-200 микрограммов. У беременных и кормящих грудью женщин потребность повышается до 250 микрограммов. Причем йод в организм человека должен поступать постоянно и в необходимом количестве на протяжении всей его жизни.

Поэтому необходимо постоянно вводить в рацион йодсодержащие морепродукты, йодированную соль. Среди йодсодержащих морепродуктов самый дешевый и доступный - морская капуста, в которой содержится наибольшее количество йода, также полезна морская рыба, креветки, кальмары. Овощи и фрукты, выращенные на йододефицитных территориях, содержат незначительное количество йода. Если же в вашем питании йодсодержащие продукты присутствуют нечасто или появились какие-либо из вышеперечисленных симптомов, или вы планируете беременность, а также если на момент Чернобыльской катастрофы вы были в детском или подростковом возрасте - необходимо обратиться к специалисту. Благодаря наличию современного высокотехнологичного оборудования медицинский центр «Флорис» предлагает комплексное обследование, направленное на выявление йододефицитных заболеваний. Врач-эндокринолог сможет дать рекомендации по индивидуальной йодопрофилактике, а в случае выявления заболевания - подберет лекарственные препараты с учетом функционального состояния щитовидной железы, поскольку изменений в питании в этом случае уже будет недостаточно.

тел. 77-57-57

моб. 066-532-78-09

Медицинский центр «Флорис» находится по адресу: г.Сумы, ул.Чехова, 2.

Лиц. МЗУ АВ №431872 от 20.11.2008 г.

Подготовила Богдана Александрова

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Малоинвазивные методы лечения геморроя - лучшее решение!

Когда мы нездоровы, признаки болезни часто проявляются внешне: насморк, отеки или круги под глазами, бледность и т.п. Однако человек, страдающий геморроем, внешне может выглядеть совершенно здоровым. Геморрой относится к тем заболеваниям, с которыми большинство людей борются в одиночку...

Имя твое -медсестра!

Всемирный день медицинских сестер отмечается 12 мая - в день рождения английской сестры милосердия Флоренс Найтингейл. Во время Крымской войны женщина организовала в Турции уход за ранеными солдатами союзников, последовательно внедряя принципы санитарии.

Со временем она основала...

Боль в сердце

Боль в области сердца - одна из самых частых причин обращения за скорой помощью.

Боли в сердце можно разделить на две группы: ангиозные, возникающие на различных стадиях ишемической болезни от уменьшения притока крови в определенные участки миокарда (стенокардия, инфаркт миокарда),...

Тополиный пух...

Тополиный пух для многих - настоящее испытание, потому что провоцирует приступ сезонной аллергии. Кстати, аллергическую реакцию вызывает не сам пух: как раз во время созревания его пуховок начинают цвести злаковые растения, травы-сорняки.

Их пыльца, а также пыльца, оставшаяся на...

Неболейка

Морковное варенье - для мужчин

Есть средство, помогающее поддерживать потенцию на хорошем уровне даже в преклонные годы - это морковное варенье. Делается оно так: очистите самую яркую морковь и нарежьте на кружочки, варите в воде до мягкости, слейте воду и охладите морковь. Затем...