Неболейка
Массаж ушей для зрения
Не только снять усталость глаз, но и улучшить зрение поможет массаж... ушей.
Захватите мочки ушей и тяните их вниз в течение нескольких секунд. Потом аналогично - несколько раз вверх, держа за верхний «ободок» уха.
Затем возьмитесь за середину ушных раковин. Так же легко оттяните их в стороны и чуть назад от наружного слухового прохода (внутри уха при этом появляется ощущение растягивания).
Прижмите ладошки к ушам и делайте небольшие круги, не просто растирая ушные раковины, а вращая их вместе с руками.
Еще плотнее прижмите ладони к ушам и резко оторвите их (услышите тихий хлопок).
Повторяйте каждое движение по 5 раз с закрытыми глазами, которые все это время отдыхают.
***
«Ансамбль» трав для горла
Хронический тонзиллит хорошо лечится травами. Купите в аптеке корень аира болотного и жуйте ежедневно по 5-6 раз в день по небольшому кусочку (держа во рту по 20 минут). А еще полощите больное горло таким отваром: возьмите по 1 ч. ложке коры дуба, листьев шалфея и зверобоя и залейте стаканом кипяченой теплой воды, настаивайте час, прокипятите на слабом огне пять минут, процедите и полощите горло 5-6 раз в день. Такой «ансамбль» трав способен унять боль в горле и подавить рост и размножение болезнетворных бактерий.
***
Чтобы избежать тромбов...
Пейте травяные сборы, понижающие свертываемость крови. Смешайте в равных частях донник лекарственный, цветы конского каштана, мать-и-мачехи, листья малины. Заварите стаканом кипятка в термосе 1 ст. ложку сбора и пейте в течение месяца по стакану в день, потом перерыв три месяца - и снова повторите курс. Эти травки препятствуют образованию внутрисосудистых тромбов и улучшают ток крови.
***
Когда нервы на пределе
Сделайте себе чай из душицы, мелиссы, шишек хмеля и меда. Заварите 1 ч. ложку сбора стаканом кипятка, дайте настояться, добавьте мед по вкусу и пейте как чай по 2-3 стакана в день. Этот чай отлично снимает нервное напряжение, улучшает работу печени, укрепляет сердечную мышцу и помогает при головных болях.
***
Мужскую силу восстанавливает зверобой
И попутно лечит многие заболевания: залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку травы, пусть час настоится, процедите и выпейте дробными порциями в течение дня.
***
От дискинезии - земляничные листья
При дискинезии желчевыводящих путей помогает такой настой земляники лесной: 2 ст. ложки сухих листьев залейте с вечера в термосе стаканом кипятка и настаивайте до утра, а потом выпейте 3-4 раза в день по 1/2 стакана за 30 минут до еды.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Внимание - тошнота!
Возникшее чувство тошноты мы объясняем обычно так: «Наверное, съел что-то не то...» На самом деле возможных причин намного больше. Вот наиболее часто встречающиеся.
Пищевое отравление. Тошнота и рвота в этом случае - частые, но необязательные симптомы. Гораздо чаще отравление пищей... 
День первой помощи
Вообще-то Международный день оказания первой помощи отмечается во вторую субботу сентября, но сумские спасатели решили провести мероприятие на день раньше.
С самого утра на ул.Соборной можно было наблюдать не-обычное зрелище: спасательный катер, пожарная машина, карета скорой помощи,...
В центре внимания - инвалиды
На коллегии ОГА рассмотрели выполнение областной программы соцподдержки инвалидов Сумщины (их в области 60,5 тыс., то есть около 5% всего населения). Речь шла об отсутствии пандусов в общественных учреждениях. Обратили внимание и на то, что в колл-центр «Вiдкрита влада» поступает...
Садимся на диету...
Пожалуй, самая животрепещущая тема любого издания о здоровье - как похудеть. Конечно, ведь стройность - это не только красота, но и здоровье!
А в сезон овощей и фруктов похудеть намного проще. Но имейте в виду, что с любой монодиетой перебарщивать не стоит. И в каждой из них, кроме...
«Благодар» поможет
Зависимость от чего-либо - это не каприз, а настоящая болезнь, справиться с которой редко кому удается самостоятельно. Можно только посочувствовать тем, кто не может совладать со своим аппетитом, игровой зависимостью, тягой к курению и выпивке...
Порой семьи годами пытаются спасти...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
