Будьмо здорові!

Неболейка

Пальцам поможет капуста с медом

При полиартрите суставов пальцев рук есть такой народный способ лечения: нужно взять свежие капустные листы и смазать их тонким слоем меда. Обернуть ими пораженные суставы. А сверху можно надеть шерстяные (или х/б) перчатки и держать компресс часов 5-6. А еще хорошее средство для тонуса - делать по утрам ванночки для рук из минеральной воды (типа "Боржоми"). Уйдет краснота, и пальцы будут лучше разгибаться.

***

Травяной сбор от астмы

Такое лечение необходимо проводить между приступами, если улучшить состояние бронхов - это сократит число приступов. А поможет травяной сбор: перемешайте по 1 ч. ложка мать-и-мачехи, ромашки и лаванды и залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте час-полтора и процедите. Пейте это чай по 1/3 стакана несколько раз в день. Сбор этот хорошо расслабляет дыхательные пути, укрепляет слизистую бронхов, уменьшает их воспаление и раздражение.

***

Холецистит лечит бессмертник

При хроническом холецистите (воспалении желчного пузыря) помогает такой настой: залить стаканом кипятка 1 ст. ложку цветков бессмертника, настаивать полчаса, процедить. И принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. А еще хорошо в этот настой добавить чайную ложку мяты.

***

Гемоглобин поднимет чечевица

Вернее, ее проростки: они содержат легкоусвояемую форму органического железа и повышают уровень гемоглобина. Подойдет чечевица и для профилактики гриппа и ОРЗ в осенне-зимний период. Даже если возбудитель инфекции попал в организм, болезнь пройдет в легкой форме, не приводя к осложнениям. Семена чечевицы и проростки едят вместе: сначала 5 дней утром и днем по 1/2 ч. ложки за 20 минут до еды, а затем на 2-3 дня перерыв. Потом курс лечения повторяют, увеличив дозу до 1 ст. ложки два раза в сутки. А детям - половинная доза.

***

Табу на завтрак

* Сырые овощи - капуста, огурцы, помидоры, паприка - по утрам могут вызвать раздражение слизистой желудка. Их нельзя есть натощак, особенно тем, у кого есть проблемы с пищеварением.

* Красное мясо. Для расщепления такого белка организм уже должен иметь достаточное количество энергии. Кроме того, утро - время углеводов, а не сложных животных белков.

* Копчености и консервы. Эту еду довольно трудно назвать полезной, и не только на завтрак: консерванты, ароматизаторы, много соли...

* Кондитерские изделия. Оказывается, любимый французами круассан - не самое правильное начало дня. В выпечке много простых углеводов, которые перегружают инсулиновый аппарат человека. В результате уже через час организм снова хочет есть, так и не дождавшись полезных веществ.

***

Надуваем шарики

При хроническом бронхите полезно ежедневно несколько раз надувать воздушные шарики.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook


п»ї
Читайте у цій рубриці

«Радуемся вместе новой жизни»

Еще в начале весны у сумских депутатов-регионалов появилась идея - поздравлять молодых мам в роддомах с рождением младенцев. Они посещают медучреждения Сум раз в четыре дня (согласно срокам пребывания женщин в больницах), причем не с пустыми руками.

Каждая молодая мама получает... Читати статтю повністю

Если увеличились "железки"

Если в области подмышек давно катаются шарики - срочно к врачу

Лимфатический узел - это фильтр, через который протекает лимфа, поступающая от разных органов и частей тела. Если лимфоузел, который обслуживает орган, увеличился, это означает, что "железка" задерживает микробы или... Читати статтю повністю

Нерв удалили, а зуб болит...

Если причина этому - некачественное лечение, то можно потерять зуб

Действительно, после депульпации может ощущаться временная боль. Ведь во время удаления пульпы произошло вмешательство в ткань зуба, а это своего рода операция.

* Обычно боль держится несколько дней, усиливаясь... Читати статтю повністю

Осень: начинаем чихать и кашлять...

Справиться с простудой можно легко, если в самом начале не дать ей завладеть организмом

Со статистикой не поспоришь: самый распространенный осенне-зимний недуг - простуда. С наступлением холодов мы как по команде начинаем хлюпать носами, чихать и кашлять. Словом, налицо все симптомы... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній