Сердечный чай
Этот чай поможет забыть о болях в сердце и учащенном сердцебиении: смешайте 3 части плодов шиповника, по 2 части травы пустырника, сушеницы топяной, мяты перечной и кипрея узколистного. А чтобы усилить действие, можно добавить еще по 1 части листьев барвинка малого и горицвета. Залейте литром кипятка 2 ст. ложки сбора и кипятите, закрыв крышкой, 20 минут на слабом огне. Пусть настоится 40 минут, процедите и пейте по 0,5 стакана 4-5 раз в день в течение месяца. От такого травяного чая укрепляется сердечная мышца и понижается артериальное давление. Он расширяет сосуды сердца, мозга и уменьшает отеки ног.
***
Тренируем челюсти
С некоторыми нарушениями прикуса можно справиться с помощью специальной гимнастики. Она поможет разгрузить и укрепить мышцы челюсти. Попробуйте ежедневно по 2-3 раза выполнять такой комплекс упражнений.
- Широко откройте рот, затем закройте его короткими ритмичными движениями.
- Поднимите кончик языка и, касаясь неба, максимально продвиньте его назад. В этом положении откройте и закройте рот.
- Поставьте локоть на стол, подбородок - на ладонь. Откройте и закройте рот так, чтобы двигалась голова, а не нижняя челюсть.
- Повторите первое упражнение. Каждое упражнение выполняйте по 5-6 раз. И давайте челюстям регулярную нагрузку: жуйте свежие твердые овощи и фрукты (морковь, яблоки).
***
Виноградная маска оживит волосы
С годами волосы становятся сухими, тонкими и к тому же редеют... Делайте для них еженедельно такую маску: горсть светлого винограда очистите от косточек и кожицы, разомните в кашицу. Должно получиться полстакана. Добавьте желток куриного яйца и 2 ст. ложки оливкового масла. Вотрите смесь в кожу головы, оберните голову пленкой, а сверху - махровым полотенцем и оставьте на час. Смойте детским шампунем и ополосните водой с добавлением виноградного сока. Сухие волосы мгновенно оживают!
***
Поднимаем настроение
Когда у вас плохое настроение и, как говорится, все валится из рук, попробуйте массаж махровым полотенцем. Возьмите его за концы двумя руками так, чтобы оно оказалось за спиной, и в течение 30 секунд растирайте верхнюю часть спины чуть правее позвоночного столба, а затем поменяйте положение рук и еще 30 секунд растирайте левую верхнюю часть спины. Потом перекиньте полотенце через шею и с обеих сторон аккуратно массируйте ее. Махровые ворсинки создают такое приятное ощущение на коже, что плохое настроение мгновенно улетучивается.
***
Витаминный чай спасает в холода
В холодное время года травники советуют противостоять морозам при помощи витаминного чая: заварите в термосе по 1 ст. ложке плодов боярышника и шиповника стаканом кипятка. И пейте как чай в горячем виде.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Перестраиваем организм...
Как помочь ему пережить переход на зимнее время безболезненно
Система перевода стрелок часов весной и осенью существует более чем в 110 странах мира. Последствия такого перехода многие испытывают на себе из года в год. Особенно сложно протекает привыкание к новому распорядку дня... 
Мучения от недержания...
Самый лучший помощник в борьбе с энурезом в пожилом возрасте - упражнение Кегеля
Нередко у женщин старше 70 лет бывает недержание мочи (энурез). Так, по статистике, недержанием мочи страдает каждая четвертая женщина, среди мужчин - только каждый десятый. Дело в том, что у женщин...
Чудо-чай от всех болезней
Если верить рекламе, уже сегодня изобретено множество лекарств от всех болезней. Как раз таким препаратом, который рекламировала одна из газет Сумщины, заинтересовалось отделение АМК Украины в Сумской области.
Разместило объявление об уникальных свойствах «Чудо-чая» ООО «Новая генерация...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
