Почему оголяются зубы?

Оголение шейки, а иногда даже корня, скорее всего, связано с пародонтозом. Это воспаление тканей, окружающих зуб. Оно может возникнуть из-за кариеса, плохой гигиены полости рта, нарушения обмена веществ. Бывает и как осложнение заболеваний эндокринной системы, а также из-за недостатка витаминов и микроэлементов в питании.

Лечение пародонтоза всегда комплексное. Оно включает не только лечебные зубные пасты и крем, который втирается в десны (его назначает врач). Важно еще и нормализовать питание, а также бороться с основным заболеванием. А главное - нельзя затягивать лечение. Если пародонтоз не зашел слишком далеко, то ткани десен постепенно восстановятся. Если же пародонтоз запустить - ослабнет связочный аппарат зубов, они начнут расшатываться и выпадать. Пострадают не только десны, но и кости челюсти.

Еще одна причина оголения зубов - неправильный прикус. В таком случае вам понадобится помощь ортодонта. И, опять же, процесс лечения длительный.

Если вы посетили врача и вам поставили диагноз и назначили правильное лечение, чем еще можно помочь себе?

Не ленитесь чистить зубы лечебно-профилактической зубной пастой два раза в день. После каждого приема пищи полощите рот. Используйте зубную нить для очищения межзубных пространств.

Выбирайте мягкую зубную щетку, чтобы не травмировать десны. Иногда слишком усердная чистка зубов с большим давлением на жесткую щетку может стать причиной воспаления десен.

Следите за питанием: важно, чтобы оно было сбалансированным. Включите в рацион продукты, богатые витаминами, особенно С и D, а также кальцием. Ешьте больше свежих овощей и фруктов.

И ежедневно делайте массаж десен подушечками пальцев - нежно поглаживая десны. Тогда усилится кровоток и заживление ускорится. Только не забывайте перед массажем тщательно помыть руки!

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Нам не страшен перелом!

В разное время года у ребят случаются разные травмы. Весной, когда из кладовок достают ролики, скейтборды, велосипеды, открывается сезон «асфальтной болезни».

Зимой, когда в ход идет снежная амуниция, сказываются неудачные падения на скользком снегу и льду. Словом, ортопедотравматологическое...

Теперь и на Сумщине есть ангиограф!

Болезни сердечно-сосудистой системы в современном мире, в том числе и в Украине, называют проблемой номер один. А инфаркт миокарда медики считают сегодня настоящим бедствием.

Судите сами: ежегодно в нашей области регистрируется 1200-1400 случаев заболевания, причем треть...

НЕБОЛЕЙКА

Лечим острый цистит травами

Начните со строгой диеты, исключающей все острое, и пейте больше воды. Сделайте настой подмаренника цепкого: 2 ч. л. на стакан кипятка, настаивать час, принимать по 1/2 стакана в горячем виде четыре раза в день до еды в течение двух недель. Одновременно...

О пользе дневного сна

УЧеные считают, что секрет долголетия и крепкого здоровья жителей Средиземноморья кроется не только в правильном питании, обилии свежего воздуха и солнца.

Большую роль играет и традиционный дневной отдых - сиеста. Конечно, в первую очередь он помогает им переждать самое жаркое...

Не переходите в оборону, а атакуйте вирус!

Как правило, мы начинаем лечиться на второй, а то и на третий день, а надо буквально с первых минут заболевания. Если почувствовали себя плохо по дороге с работы домой, начинайте делать точечный оздоравливающий самомассаж.

Кончиками указательного и среднего пальцев сделайте глубокие...

Худеем на суповой диете

Ваше главное блюдо - овощной суп из помидоров, капусты, сельдерея, лука, петрушки и болгарского перца. Его надо есть, когда появляется чувство голода.

Суп способствует сжиганию жировых запасов, ускорению обмена веществ, он богат витаминами группы В и С. Эта диета полезна для очищения...