Чего не любят наши уши

Чего не любят уши. Что особенно вредно для здоровья ушей и может привести не только к болям, но и к значительному снижению слуха?

Воздействие холода. Для нормальной работы слухового аппарата внутри уха должна поддерживаться определенная температура. Переохлаждение приводит к воспалению, а это затрудняет работу всей проводящей системы. Но особенно опасен холод для ушных раковин, в которые кровь поступает через мельчайшие капилляры. Поэтому в холода носите головной убор, который должен обязательно закрывать уши. Если вам не нравится шапка, подберите красивую ленту из шерсти или пушистые наушники.

Насморк. При насморке возбудители - вирусы и бактерии - через слуховую трубу могут легко попасть вместе со слизью в полость уха и вызвать инфекционное воспаление. Поэтому надо вовремя лечить насморк. И не чихать с закрытым ртом - в этом случае слизь поступает под давлением в евстахиеву трубу.

Громкая музыка. Слишком громкая музыка может привести к баротравме. При ее регулярном воздействии, особенно низких частот, снижается чувствительность слуховых рецепторов и развивается тугоухость. Поэтому не надо слушать музыку на повышенной громкости, особенно в наушниках.

Самолечение. Не нужно вливать в уши растворы, содержащие спирт и другие агрессивные жидкости, например луковый или чесночный сок. Это чревато ожогами. Острый отит не лечится согревающими компрессами. Также не пытайтесь самостоятельно достать инородные тела, попавшие в ухо, если это невозможно сделать, просто зацепив их пальцами. Со всеми проблемами с ушами обращайтесь к отоларингологу.

Механические травмы. Если вы чистите уши острыми палочками или пальцами с длинными ногтями, то кожа травмируется и заносится инфекция. А любое неаккуратное движение может нарушить целостность барабанной перепонки. Наушники-вкладыши тоже раздражают и травмируют нежную кожу слухового прохода, поэтому используйте накладные наушники. Уши нужно чистить, но только специальными ватными палочками. И их нельзя погружать слишком глубоко.

Почему закладывает уши? В самолете или резком подъеме в скоростном лифте закладывать уши может и у здорового человека. Но достаточно зевнуть, сглотнуть или вдуть воздух в уши (зажав ноздри и рот) - и заложенность пройдет. Но почему уши закладывает, когда никакой смены высоты нет, и как с этим справиться?

При насморке отекает слизистая носа и перестает работать евстахиева труба, из-за чего давление в среднем и наружном ухе становится неодинаковым. Избавиться от неприятного ощущения помогут сосудосуживающие препараты или промывания носа.

Заложенность ушей - симптом воспаления среднего уха. В этом случае единственный способ избавиться от нее - вылечить заболевание.

Частая причина нарушения слуха и заложенности - серная пробка.

Еще одна причина - попавшая в ухо вода. Здесь помогут энергичные наклоны с последующим промоканием уха ватными тампонами.

Если заложенность в ухе сопровождается головокружением и пульсацией в висках (которую вы слышите), то это симптом повышенного артериального давления. Нужно срочно понизить его, а также избегать резких наклонов и поворотов головы. Схожая ситуация бывает при шейном остеохондрозе.

Такой неприятный симптом может быть и побочным эффектом некоторых лекарств. Об этом обычно пишется в инструкции к препарату. Скажите о заложенности ушей своему доктору и попросите подобрать другое лекарство.

Простые упражнения для улучшения слуха. Этот комплекс упражнений поможет оздоровить уши и улучшить слух.

Подушечками указательных пальцев разотрите круговыми движениями ямки под мочками ушей. Указательный палец правой руки при этом вращается по часовой стрелке, а левой - против. Первые 10 дней упражнение выполняйте 7 раз, затем 14 раз, а еще через 10 дней - 21 раз.

Раздвиньте на каждой руке указательный и средний пальцы «вилкой», а остальные - подогните. Растирайте область возле ушей от их основания к вискам и затылку снизу вверх так, чтобы уши находились между раздвинутыми указательным и средним пальцами. Количество движений то же, что и в первом упражнении.

Возьмитесь пальцами за ушные раковины так, чтобы большие пальцы находились за ушами, а согнутые остальные - впереди. Одновременно дергайте оба уха вправо и влево. Количество движений такое же, как и в первом упражнении.

Положите ладони на уши и плотно прижмите их. Сосчитайте до 10 и медленно отнимите руки от ушей.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Не спешите «записываться в кавалерию»!

Медицина не стоит на месте, а развивается очень стремительно, и в практику лечения пациентов, в том числе и в Сумах, внедряются новые методики. К примеру, в горбольнице №1 с успехом делают артроскопические операции на коленном суставе.

Артроскопия (от arthros - «сустав», scopia...

НЕболейка

Вкусный напиток от простуды

Давно известно, что горячее вино с пряностями мгновенно согревает и расширяет сосуды. Глинтвейн - отличное средство предотвратить простуду после промозглого дня, если выпить его перед сном. В 0,75 л белого или красного сухого вина (вылейте его в эмалированную...

В новом году с новым пунктом!

Открытие отремонтированного пункта экстренной медицинской помощи в Чернечей Слободе, что в Бурынском районе, превратилось в настоящий праздник для всех жителей села. Причем праздник долгожданный.

Здание, где теперь располагается пункт, много лет назад служило школьной столовой...

От перестановки слагаемых...

Старт реформированию сумской медицины был положен в мае прошлого года, когда горсовет принял решение о создании на базе четырех городских поликлиник трех центров первичной медико-санитарной помощи. Позже были внесены изменения в количество и нумерацию - и центров стало четыре.

Это...

Как сохранить молодость кожи зимой?

Известно, что в холода наша кожа страдает - шелушение, зуд, цыпки, покраснение, растрескавшиеся губы и прочие прелести. Но этого можно избежать.

Перед выходом на улицу не наносите на лицо какую-либо косметику. Причем это касается не только увлажняющих кремов. Макияж тоже нужно...