Доктор из леса поможет устоять перед традиционными зимними недугами
Как устоять зимой против традиционных сезонных недугов, а заболев, лишний раз не мучить организм таблетками? С таким вопросом мы обратились к специалисту по фитотерапии ЛЮБОВИ САЛИЙ:
- Попробуйте древний способ лечения - травами. Многие думают: травы - средство слабенькое и безобидное. И ошибаются. Травы обладают целительной силой. Они тонизируют, успокаивают, снимают воспаление, борются с микробами и грибками.
Начнем, пожалуй, с ОРВИ, ОРЗ и гриппа. Как правило, с этими напастями одними травами не справиться. Но помочь побороть болезнь они могут. Липа, малина, цветки бузины вызовут потоотделение, оно выведет токсины, образующиеся из-за разрушительной деятельности вируса, собьет повышенную температуру. Поддержит организм и витамин С, в большом количестве содержащийся в плодах шиповника и рябины, листьях черной смородины и череды.
Возьмите 2 столовые ложки сбора (3 части цветков липы, 1 часть цветков черной бузины, 1 - череды, 1 - листьев малины, 1 - листьев черной смородины), засыпьте в кастрюльку, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте по 2-3 глотка каждые час-полтора.
Теперь разберемся с бронхитом. Как только появился кашель, с помощью отваров корней алтея, девясила, дягиля, солодки можно успокоить воспаленную слизистую оболочку трахеи и бронхов. Если кашель с мокротой, подойдут отхаркивающие травы: мать-и-мачеха, чебрец ползучий, багульник болотный, иссоп, череда трехраздельная. 1 столовую ложку мать-и-мачехи залейте 1 стаканом воды, кипятите 2 минуты и принимайте отвар чуть теплым по 1/3 стакана 3 раза в день после еды (до 17 часов вечера).
Сильно болит голова? Возьмите лимон, очистите его и приложите корку влажной стороной к виску. Держите 5-10 минут. Кожа покраснеет, а головная боль пройдет.
4 Хорошо еще приложить горчичники на затылок и к икроножным мышцам. Держите их 15-20 минут. А потом сделайте массаж шеи.
4 Есть еще и фиторецепты. Приготовьте отвар зверобоя:
1 стол. л. травы залейте стаканом кипятка, прокипятите на медленном огне 15 минут, затем процедите. В течение 3-5 дней пейте по 3 стол. л. три раза в день перед едой. Проводить такой курс можно не чаще 1 раза в месяц.
4 Можно сделать и настой валерианы: 1 стол. л. мелко измельченного корня залейте стаканом холодной кипяченой воды и дайте настояться в течение 10 часов. Потом пейте по 1 стол. л. 3 раза в день 3-5 дней.
Успокоят не только нервы, но и желудок валериана, пустырник, плоды боярышника, трава мелиссы. Также при сильном стрессе поможет зверобой, однако он повышает тонус сосудов и при частом употреблении способен вызвать тахикардию и повышение давления. Так что не злоупотребляйте им! А теперь рецепт: 3 стол. л. зверобоя залейте 0,5 л воды и держите на водяной бане 40 минут. Затем пейте 3 раза в день: 1 раз - полный стакан (при ухудшении состояния) и 2 раза - по 1/2 стакана.
4 При упадке сил, чтобы взбодрить себя, заварите травяной чай. Возьмите 1/4 стакана сбора (1 часть ягод шиповника,
1 - ягод рябины, 1 - цветков душицы, 1 - листьев липы, 1 - листьев черной смородины), залейте 300 мл кипятка и дайте настояться 1 час. Разбавляйте кипятком и пейте вместо чая.
И еще 4 правила лечения травами:
4 Отвар принимайте не меньше месяца. Иногда для достижения полного лечебного эффекта требуется год. В этом случае после каждого месячного курса делайте 10-дневный перерыв.
4 Пейте отвар в одно и то же время - отклонение не должно превышать 1 час.
4 Если вы двое суток пропустили его прием, то курс придется начать заново.
4 Хранить отвар можно сутки при комнатной температуре.
Появились вопросы? Ответы на них вы можете получить по тел. 28-60-54 (с 8 до 13) и 27-24-53 (с 19 до 21).
Лиц. МЗ № 329298 от 31.01.2002 г.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Делай раз, делай два...
Овладев техникой замедленных упражнений, можно избавиться от многих болячек
Признайтесь, заниматься гимнастикой, чтобы организм пришел в форму, то времени нет, то слишком сложные упражнения, да и специальные тренажеры дома не разместить...
Но если вы освоите технику замедленных упражнений,... 
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
