Травы: очищаем организм и худеем

Есть эффективный травяной сбор. Вам понадобятся: листья и стебли одуванчика лекарственного, лист крапивы и сенны, зелень петрушки. Соберите и высушите в тени зелень петрушки и листья одуванчика вместе со стеблями. Эти два растения хорошо использовать в паре: они оказывают мочегонное действие, стимулируют почки и выводят лишнюю жидкость из организма. Кроме того, одуванчики стимулируют обмен веществ, способствуя сжиганию лишних калорий.

Также соберите листья крапивы (делайте это в перчатках и при помощи ножниц) и высушите их. Эта лекарственная трава улучшит состав вашей крови, благодаря чему вы сможете быстрее и легче сбросить вес.

В аптеке приобретите упаковку листьев сенны (это растение не встретить в лесах и не вырастить на даче: оно любит жаркий климат). Сенна - самое сильное слабительное из всех растительных средств: она поможет почистить кишечник, вывести вредные вещества и улучшить пищеварение.

А теперь смешайте все компоненты в равных количествах. Далее - залейте 1 ч. л. сбора стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, процедите. Для улучшения вкуса можете добавить в напиток настой шиповника или мяты, дольку лимона, но не сахар и другие подсластители, которые сведут всю пользу на нет.

Теперь о дозировке: за день можно выпить (за 2-3 приема) не больше 1-1,5 стакана настоя, потому что он обладает сильным мочегонным и слабительным действием. И не забудьте во время очищения с помощью трав исключить из рациона кофе и алкоголь. Больше пейте чистой воды и ешьте продукты, богатые минеральными веществами и витаминами.

Если вы принимаете травяной настой только по выходным, то весь курс очищения с его помощью рассчитывайте на 2 месяца. Если же вы пьете его ежедневно, то через 10 дней сделайте перерыв как минимум на месяц. При более длительном применении может возникнуть дефицит питательных веществ.

Внимание! Этот травяной сбор противопоказан тем, у кого есть серьезная патология ЖКТ, камни в почках и желчном пузыре, кормящим и беременным женщинам.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Неболейка

Кому нельзя загорать?

Летом многие «жарятся» на пляже по 4-5 часов в день (иногда и больше), а это не только вредно для кожи, но и крайне опасно при некоторых заболеваниях:

пигментные и родимые пятна, особенно если они крупные;

глазные болезни, связанные с повреждением сетчатки,...

В первой больнице провели редкую операцию

Эта операция была проведена благодаря профессионализму докторов 2-го ортопедического отделения КУ СГКБ №1. Мы попросили заведующего отделением Юрия Барабана, непосредственно проводившего операцию, рассказать о ней.

- Основоположником это метода можно считать немецкого врача Герхарда...

«Супер Соник» - источник мужской силы

ДлЯ мужчины вопрос сексуального здоровья является едва ли не самым главным. Именно он определяет нормальную самооценку мужчины и его психологический комфорт. Снижение потенции (особенно если это происходит не из-за возраста) становится для представителей сильной половины человечества...

Чудо-лекарь лопух

Корни лопуха - настоящий клад биологически активных веществ. В них содержится полисахарид инулин, эфирное масло, протеин, жирное масло, витамины А, С, Е, Р и группы В; соли хрома, кобальта, железа, магния, фосфора, калия, кремния, натрия, цинка, кальция, меди, марганца, селена и...

Головная боль от... мороженого

Так хочется в жаркий день съесть мороженого или выпить стакан лимонного напитка со льдом.

Но иногда после этого начинает сильно болеть голова. Причина кроется не в каких-то особенных ингредиентах сладкого лакомства или освежающего напитка, да и аллергия здесь тоже ни при чем. Провокатором...