Неболейка
Верное средство от анемии
Ревень - культура ранняя. Только солнышко пригреет, розетка оживает и выпускает листья. В пищу можно использовать молодые черешки листьев ревеня, так как они содержат много витаминов. Но кроме того, ревень - хорошее лекарство: с его помощью можно повысить уровень гемоглобина при анемии. Нарежьте мелко черешки ревеня, залейте стаканом кипятка 1 ст. л. сырья, настаивайте 30 минут и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.
Корень шиповника возвращает почкам здоровье
Все знают, что в народной медицине используются плоды и даже цветки шиповника. Но корни? Оказывается, в корнях шиповника много дубильных веществ, витаминов, эфирных масел. Снадобья из него обладают вяжущим и противовоспалительным действием. Они повышают иммунитет и возвращают здоровье печени, почкам, суставам.
Чтобы избавиться от песка и небольших камней в почках, залейте 2 ст. л. вымытого и измельченного корня стаканом воды, прокипятите на малом огне 10 минут, дайте настояться 7-8 часов, процедите и пейте перед каждым приемом пищи по 1/3 стакана на протяжении двух недель, если проблема незначительная. При более серьезной патологии курс может быть увеличен до трех месяцев, но под наблюдением врача.
При воспалении мочевого пузыря и других его заболеваниях 1 ст. л. измельченного корня залейте двумя стаканами воды, прокипятите в течение 15 минут, процедите и пейте перед едой по 0,5 стакана.
Но если есть заболевания сердца, тромбофлебит и склонность к тромбозу, лечение корнем шиповника противопоказано.
Давление снизит дыхательная гимнастика
Гипертонию можно лечить дыхательными упражнениями. Когда повышается давление, нужно принять удобное положение - лучше прилечь - и выполнить следующее: задержите дыхание на 20 секунд, потом подышите спокойно и глубоко 30-40 секунд. Еще раз задержите дыхание на 20-25 секунд, после чего отдохните 30-40 секунд. Обычно достаточно повторить упражнения 8-10 раз, чтобы почувствовать улучшение. Очень важно выполнять все без фанатизма. Если получается задержать дыхание только на 10 секунд и повторить только 3-4 раза, значит, это ваша норма. Не мучайте себя большими нагрузками. Занимайтесь регулярно, даже если хорошо себя чувствуете, - и вы перестанете страдать от скачков давления.
Почему бывает низкая температура
Причин пониженной температуры - 35,3-35,7 градуса - немало, и некоторые из них легко можно устранить. Но это может быть и симптом серьезного заболевания. Возможные причины: прием некоторых лекарств; печеночная недостаточность; пищевое отравление; хирургические операции, переливание крови или болезни, после которых нарушен обмен веществ (в таких случаях организм ослаблен); хроническая усталость, стресс, которые привели к снижению иммунитета; авитаминоз или анемия; длительное охлаждение тела; резкая потеря веса из-за диет или вынужденного голодания; опухоли и воспалительные процессы в головном мозгу (они же могут вызывать сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания). Если часто бывает низкая температура, причины которой вы не можете установить, обязательно обратитесь к врачу. И в любом случае сдайте кровь на анализ.
Боремся с весенним авитаминозом
Весной, когда силы организма на исходе, в течение месяца принимайте витаминную смесь: смешайте в равных пропорциях пропущенные через мясорубку курагу, чернослив и ядра грецких орехов, добавьте мед. Храните смесь в холодильнике и принимайте ежедневно по 1 ст. л.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Псориаз - долой с глаз!
Вот и наступила весна, а впереди лето. А я уже сейчас мучаюсь от мысли, что весь сезон в жару придется ходить в платьях с длинным рукавом, так как руки у меня все в метках псориаза. Чем я только не лечилась, но добиться стойкой ремиссии так и удалось. Последняя надежда - может быть,... 
Настойка йода: за и против
Йод и его производные входят в состав гормонов, влияющих на обмен веществ, рост и развитие организма. Поэтому нам необходимо ежедневно до 0,15 мг йода.
Его отсутствие или недостаток в рационе приводят к заболеваниям щитовидной железы. Может развиться эндемический зоб, гипотиреоз,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
