Неболейка
Весна без усталости
Авитаминоз - одна из составляющих синдрома весенней усталости. Вместо чая или кофе пейте такой чай: возьмите поровну душицы, зверобоя, смородиновых веточек и малины, мелиссы, репешка, первоцвета и плодов боярышника. Заваривайте как обычный чай: 1-2 ч. л. на стакан кипятка, настаивайте 15 минут, процедите и выпейте без добавления меда или сахара. Этот сбор помогает укрепить иммунитет, страхует от аллергических реакций, хорошо действует на нервную и сердечно-сосудистую системы. Пить его нужно не меньше месяца.
Весеннее лекарство - березовые почки
Собирают почки до распускания листьев. Применяют их при бронхите, как желчегонное и противопаразитарное средство, при лечении кожных заболеваний и суставных болей в виде компрессов, для обработки ранок. Лучше всего приготовьте настойку для длительного хранения: 0,5 стакана свежих почек залейте 0,5 л водки, настаивайте 10-12 дней в темном месте, периодически встряхивая. Принимайте настойку по 0,5 ч. л. на 30 мл воды за 15-20 минут до еды 2 раза в день (противопоказание - болезни почек). Если под рукой нет таблеток, эта настойка поможет облегчить и зубную боль: разведите ее водой 1:1, смочите ватный тампон и приложите к больному зубу.
Как избежать глаукомы
Каждое утро и вечер делайте зарядку для глаз для профилактики глаукомы. Упражнения простые и занимают всего несколько минут, делать их надо при хорошем освещении. Опустите веки и с усилием зажмурьте глаза 7-10 раз, откройте глаза. Повторяйте так 3-5 раз. Открытыми глазами делайте круговые движения сначала по часовой стрелке, потом обратно, 10-15 раз в каждую сторону. Нарисуйте на зеркале (или оконном стекле) черную точку и переводите взгляд с нее на какой-то удаленный предмет за окном или в комнате. На каждый объект смотрите по 10-15 секунд. После месяца таких упражнений глаза будут меньше слезиться и болеть к вечеру, а резкость зрения улучшится.
Лечебный сок кислицы
Кислица - одно из первых растений, зеленые листья которого появляются, как только сходит снег. Ее нежные листики с легкой кислинкой съедобны и очень богаты витаминами, особенно С. Свежий сок кислицы, который можно отжать, пропустив листья через мясорубку, как ни странно, несмотря на свой кислый вкус, помогает при воспалении желудка и кишечника. Смешайте его с медом и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. А разбавленным соком полезно полоскать рот при неприятном запахе изо рта. Молочный отвар кислицы - 1 ст. л. на стакан горячего молока - облегчает кашель и снижает температуру при простуде.
А настойку, приготовленную из стакана свежих измельченных листьев и 0,5 л водки, можно использовать как зубной эликсир, средство от раздражения кожи и полоскание для горла, разбавив ее водой 1:1.
Сироп из лепестков мать-и-мачехи
На полянках ранней весной появляются ярко-желтые цветки мать-и-мачехи. Этот символ весны, а ее листья - ценное лекарство.
Самый простой способ - сделать настой:
4 ч. л. измельченных цветков (удалите зеленые прилистники) залейте стаканом кипятка, настаивайте 20-30 минут, процедите и пейте в течение дня при кашле и бронхиальной астме.
Засыпьте лепестки мать-и-мачехи сахаром (1:2), добавьте немного воды и поставьте в теплое место на 2-3 дня, потом поварите на водяной бане 20 минут, процедите образовавшийся сироп через марлю. Получившийся сироп - отличное средство от кашля, а также ценный источник витаминов.
А чай с лепестками мать-и-мачехи помогает выведению солей из суставов при подагре.
Тибетский рецепт для укрепления иммунитета
Смешайте по 100 г цветков ромашки аптечной, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Утром 1 ст. л. сбора залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите и выпейте стакан с 1 ч. л. меда. Оставшийся напиток подогрейте и выпейте вечером перед сном. Он хорошо очищает сосуды, благотворно действует на пищеварение и тонизирует.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Травмоопасный дачный сезон начался!
Что и говорить, самое напряженное время на даче - весна: нужно подготовить землю и сделать посадки, привести в порядок дом и участок после зимы.
Но тяга к физической активности и желание переделать все дела за 3-4 дня могут сыграть с любителями загородной жизни злую шутку: из-за... 
Как научиться засыпать за одну минуту
Многие из нас подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя порой о несущественном. А знаете ли вы, что есть специальная техника дыхания, которая помогает заснуть в течение минуты?
Это, конечно, не анестезия, вырубающая с первого удара наповал. Но как бы то ни было, даже новичкам...
Щипковый массаж уменьшает отложения жира
Щипковый массаж можно выполнять не только на животе и талии, но и на бедрах, плечах, ягодицах. Это тонизирующая техника, лучше такой массаж делать утром.
Щипковые движения рук придают тонус коже и мышцам, делая живот более подтянутым. Также происходит разрыхление подкожного жира....
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
