С нами материнство - в радость!
Как правило, причина боли в спине - увеличение нагрузки на позвоночник в связи с ростом плода. Причем чаще всего боли возникают у тех женщин, у которых была патология позвоночника до беременности (сколиоз, остеохондроз, протрузии или грыжи). Таким дамам необходимо проходить курсы реабилитации до и во время беременности, а также после родов. Ведь при сколиозах (искривлениях позвоночного столба) еще сильнее нарушается функция позвоночника. Во время движения амортизация нагрузки снижается, а слабо развитый внутренний мышечный корсет не способен защитить позвоночные диски, что приводит к их перегрузке. Возникает спазм глубоких мышц позвоночника, который вызывает хронические боли и становится причиной развития остеохондроза. А неправильное распределение нагрузки на позвоночник меняет форму и положение таза, ухудшая кровоснабжение матки и плода.
Лечить боли в спине необходимо не таблетками и уколами, а специальными физическими упражнениями. Центр кинезитерапии предлагает сумчанкам такую послеродовую реабилитацию. Это комплекс лечебно-реабилитационных мероприятий, направленных на восстановление физического и психологического состояния женщины после рождения ребенка. Программа включает в себя проведение кинезитерапии и самостоятельное выполнение гимнастики в домашних условиях. Лечебную гимнастику (ЛФК) после родов необходимо начинать как можно раньше, так как в первые дни перестройка организма происходит наиболее активно.
Проведение лечебной гимнастики и кинезитерапии в послеродовом периоде позволяет:
предупредить функциональную неполноценность тазового дна;
улучшить функцию тазовых органов и органов брюшной полости;
нормализовать тонус мускулатуры матки и промежности;
нормализовать венозный отток из малого таза;
усилить и укрепить мускулатуру и связочный аппарат брюшной стенки;
восстановить нормальные взаимоотношения костно-мышечных структур таза;
укрепить опорно-двигательный аппарат, обеспечить восстановление нормальной осанки;
улучшить эмоциональное состояние, сон и аппетит, активизировать обмен веществ;
нормализовать вес, набранный за время беременности;
улучшить функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
улучшить лактацию;
быстрее вернуть маму к обычному ритму жизни.
Программы восстановления назначаются не ранее 15 дней после неосложненных родов. Женщинам, столкнувшимся с возрастной патологией тазового дна (опущение половых органов, недержание мочи и др.), необходимо пройти индивидуальный курс физической реабилитации для решения проблем женского здоровья.
Программа занятий подбирается индивидуально кинезитерапевтом после консультации с врачом-гинекологом.
Пусть период материнства станет для вас счастливым!
Адрес: г.Сумы, ул.Кондратьева (Кирова), 25. Режим работы: пн.-пт. с 9.00 до 21.00, сб., вс. - с 9.00 до 18.00. Тел. для справок: (095) 897-06-86, (067) 199-41-88, (093)294-03-16.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Кому вредны спиртовые настойки?
Настойки - это лекарственные препараты на спиртовой основе. Их делают преимущественно на 70%-ном спирту или водке.
В отличие от водных настоев и отваров, сырье для которых можно использовать в разных видах, спиртовые настойки готовят из свежих ингредиентов. Настойки растений относятся... 
Если не поворачивается шея...
Если вы целый день сидите у компьютера, то вечером шея иногда просто затекает - ни повернуть, ни наклонить. Знакомое состояние? Но есть методика простого массажа, с помощью которого можно расслабить мышцы.
Шея - одна из самых проблемных зон. К группе повышенного риска относятся...
Грозит ли сладкоежкам диабет?
ОЧень часто родители пугают детей тем, что при чрезмерном употреблении сладких продуктов у них появится диабет.
Этой точки зрения придерживаются многие взрослые. Они ограничивают себя в продуктах, содержащих сахар, из-за боязни возникновения этого заболевания.
А правда заключается...
Сердечный эликсир
Если нужно почистить сосуды и укрепить сердце, то вам поможет сердечно-сосудистый эликсир. Его хорошо пить при гипертонии, сердечной недостаточности, атеросклерозе, после инсульта или инфаркта. Возьмите по 1 ст. л. травы пустырника, сушеницы, спорыша, цветков ромашки, корня валерианы...
Что нужно для того, чтобы не было заусенец
Кто же из нас не сталкивался с такой неприятностью, как заусеницы? Причин их появления несколько: неправильный уход за ногтями, особенно за кутикулой, частый контакт с агрессивными веществами (например, бытовой химией), недостаток витаминов в питании.
Заусеницы болезненны, но хуже...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
