«В свои 75 чувствую себя молодым!»

Современные данные о механизме развития болевого синдрома в области спины и дегенеративно-дистрофических изменениях самого позвоночного столба при остеохондрозе и дорсопатиях свидетельствуют о том, что одним из важнейших факторов развития также являются мышечно-тонические нарушения, связанные со снижением двигательной активности. Поэтому использование методов кинезитерапии (лечение движением) является одним из главных направлений оздоровления организма при данных заболеваниях.

Занятия в Украинском Центре кинезитерапии для лиц пожилого возраста с вертеброгенным болевым синдромом являются эффективными и позволяют снизить количество используемых медпрепаратов. Кинезитерапия имеет системное воздействие и позволяет улучшить общее самочувствие больных за счет нормализации артериального давления, массы тела и повышения эмоционального фона.

Анатолий Григорьевич Остапенко пришел в Украинский центр кинезитерапии в 74 года.

- Среди молодежи очень популярно посещение тренажерных залов: для кого-то это приложение силы, кто-то хочет накачать рельефные мышцы, кто-то приходит для стройности и красоты. Вы же начали заниматься в зрелом возрасте. Что вас привело в Украинский центр кинезитерапии?

- Как раз возрасту своему, а вернее, болезням своего возраста, я и не захотел сдаваться. О том, что в Сумах есть центр, занимающийся оздоровлением позвоночника и суставов без уколов и таблеток, я узнал из прессы, потом услышал положительные отзывы знакомых. К тому времени у меня уже не было надежды как-то улучшить свое состояние. Много времени до этого болела спина и тянуло ногу, я ходил, наклонившись вперед - не мог разогнуться. Лечился у терапевта, ортопеда, невропатолога: длительно и безуспешно. Старался дома помочь себе физическими упражнениями, занимался на спортивных тренажерах в соседнем дворе, но результатов не было. Честно скажу, что хотя в центр на консультацию я пришел, и все мне понравилось,- сомнения были. Пройти цикл из 12 занятий решился только благодаря постоянной поддержке жены и дочери. Нужно сказать, что это не просто тренажерный зал. Здесь меня сначала осмотрел врач-кинезитерапевт, подобрал программу занятий с учетом возраста и сопутствующего «букета», еще и домашнее задание выдал.

- Так вы выбрали такой центр, где только люди вашего возраста, чтобы не приходилось гнаться за молодежью?

- В центре никто ни за кем не гонится, хотя занимаются люди разного возраста (даже дети). Да это и не получится, ведь реабилитолог, контролирующий мое занятие, делает это по программе, которая выбрана лично для меня. Мои нагрузки постепенно усиливались, добавлялись новые упражнения. Очень важно быть готовым работать, набраться терпения, регулярно занимаясь. И вот я уже просто летаю по залу. Хочу отметить, что неожиданно для меня нормализовалось давление: если на первом занятии было 140/80, то уже к шестому - 125/70.

Всем, кто по многу лет страдает от заболеваний опорно-двигательного аппарата, или кто только почувствовал неполадки в позвоночнике или в суставах, очень рекомендую такие занятия. Только нужно быть настойчивым и выполнять все рекомендации специалистов центра. Сейчас мне уже 75 лет, но чувствую себя, как в молодости. Отдельно хочу сказать о дружном коллективе Украинского центра кинезитерапии: все без исключения специалисты грамотные, очень доброжелательные и терпеливые, общаться с ними - одно удовольствие.

Записаться на консультацию и первое тестовое занятие можно по телефонам:

095-897-06-86, 067-199-41-88, 093-294-03-16 понедельник - пятница: с 9.00 до 21.00 суббота, воскресенье: с 9.00 до 18.00.

Посетителям предоставляются социальные скидки, а также гибкая система бонусов.

Адрес: г. Сумы, ул. Г.Кондратьева (Кирова), 25.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Контактный дерматит от ... одежды

Не можете носить кофточки и даже нижнее белье - кожа начинает зудеть и чесаться? Одежда действительно может стать причиной возникновения контактного дерматита и обострения других аллергических заболеваний кожи - нейродермита, экземы. Причем аллергеном могут быть как изделия из натуральных...

Одуванчики - «солнечная аптека»

ОдуванЧиковый мед - вкусное и очень полезное лакомство, которое должно быть в каждом доме.

Благодаря этому средству уменьшаются или совсем исчезают боли в позвоночнике и суставах, восстанавливается их подвижность. Ведь в растении много полезных веществ: витамины А, группы В, С,...

Инсульт на грядке...

Майский инсульт так и прозвали - «дачным». Он действительно имеет самое прямое отношение к садовым работам: после зимней спячки люди «дорываются» до физического труда, забыв про гипертонию, возраст и слабое сердце: копают, строят, сажают...

Для организма, отвыкшего за зиму от больших...

Неболейка

Когда важна каждая минута

В случае ДТП, падения с высоты даже не пытайтесь передвигать пострадавшего. Сначала надо оценить состояние позвоночника, а это может сделать только специалист.

Не давайте пострадавшему лекарств, в том числе и обезболивающих: они затруднят последующую...