Невыдуманные истории
Полезный напиток от простуды - масала
Масала - это не просто чай, а напиток, который должен быть на вооружении у тех, кто придерживается правильного питания и следит за своей фигурой. Он стимулирует улучшение обмена веществ и снижает голод. Кроме этого, такой чай может стать хорошей поддержкой организма во время простуды: понадобится 1,5 л молока, 1 л воды, 5 ст. л. чая, 2 ч. л. меда, 200 г измельченного имбиря (на терке или блендером), 6 горошин перца, 1 ч. л. корицы и приправы по вкусу - ваниль, гвоздика, мускатный орех. Доведите воду до кипения и добавьте в нее имбирь и специи. Пока вода кипит на слабом огне, добавьте молоко, поварите 5 минут, пусть настоится, процедите. Этот напиток оказывает бодрящее и тонизирующее действие, поэтому принимать его лучше утром.
***
Чтобы нос дышал свободно
Есть простейшее упражнение, которое нужно делать утром после пробуждения, чтобы нос дышал свободно. Времени оно занимает всего пару минут. Сожмите пальцы рук, кроме мизинцев, внешней стороной которых растирайте крылья носа вверх-вниз, пока не почувствуете тепло в носу. Дыхание сдерживать не надо. Упражнение полезно тем, что укрепляет сосуды и слизистую оболочку носа. В итоге дыхание становится легким и беззвучным. Особенно результат ощутим при насморке.
***
Гоните прочь тревожность
Если вы подвержены всевозможным страхам и тревогам, не имеющим реальных причин, с ними надо бороться, иначе следом появятся неврозы и другие болезни. Всякий раз, когда «кошки на душе скребут», принимайте такое средство: смешайте 2 части измельченных корней валерианы, по 3 части травы пустырника, цветков вереска и шишек хмеля, 4 части травы сушеницы болотной. Залейте 0,5 л кипятка 2 ст. л. сбора и настаивайте в термосе ночь. Процедите и в течение дня пейте по 4-5 глотков через час. Делайте так в течение 2-3 дней.
***
Медовая жвачка
Свежие соты - это очень полезная сладость. И не только потому, что это вкусно. Еще воск заботится о вашем здоровье: повышает обмен веществ, улучшает работу желудка, хорошо действует на органы дыхания. При жевании очищаются от налета зубы, укрепляются десны, исцеляется слизистая ротовой полости, излечивается насморк. При гайморите каждый час жуйте в течение 15 минут по 1/2 ч. л. сотового меда или забруса. Оставшийся во рту воск сплюньте.
***
От боли в коленях - картофель
Разварите в кожуре 3-4 клубня картофеля, разомните, добавьте 1 ч. л. сухой горчицы, а потом наложите эту смесь как компресс на больные места и укройте ноги чем-нибудь для усиления эффекта. А если сделать теплую ножную ванну перед компрессом, то лечение пойдет быстрее.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Нужно ли подавлять кашель?
С лекарствами, которые подавляют кашлевый центр головного мозга, тем самым подавляя этот рефлекс, нужно быть очень осторожными. Кашель - это защитная реакция организма на раздражители в бронхах и легких.
При их заболеваниях таковыми являются микробы и слизь, а в обыденной ситуации... 
Полезные свойства мандариновой кожуры
Кто же не любит мандарины - эти сочные фрукты с освежающим вкусом?! Общеизвестно, что они полезны, как источник питательных веществ в зимнее время.
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. А знаете ли...
Когда жизнь не сахар...
Стремительное распространение сахарного диабета все больше напоминает эпидемию. Можно ли от него уберечься? А если уже заболел - как с этим жить? Главное, что усугубляет проблему, - наши безграмотность и бездейственность, подогреваемые множеством ошибочных сужений об этом заболевании.
...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
