Неболейка
Тяжелый недосып
Недостаток сна может привести к набору лишних килограммов. Ведущую роль в этом играют два гормона, регулирующих аппетит и вырабатывающихся во время сна. Это грелин, отвечающий за чувство голода и сжигание жира, и лептин, который регулирует содержание жира в организме и снижает аппетит. Согласно недавним исследованиям, у человека, который две ночи подряд спит по 4 часа, выработка грелина увеличивается на 28%, а выработка лептина уменьшается на 18%. То есть недостаток сна повышает уровень гормонов, влияющих на аппетит, за счет чего можно поправиться.
Целительница - герань
В Болгарии герань (или пеларгонию) называют здравец - от слова «здоровье». Растение, которое не только радует глаз яркими цветами, но может стать еще и лекарством: измельчите 2 листика растения руками и залейте стаканом кипятка, дайте час настояться, процедите и принимайте по 1/3 стакана трижды в день. Настой полезен для сердечников, гипертоников, снимает усталость, способствует выведению шлаков из организма.
От камней на зубах
Попробуйте справиться с зубным камнем при помощи народных средств. Возьмите по 4 ст. л. сухих цветков липы и измельченных корзинок подсолнечника (без семян), залейте 1 л воды и варите 30 минут. Процедите отвар и как можно чаще полощите им рот. Это средство размягчает и удаляет камни на зубах.
Выводим лишнюю соль из организма
Измельчите по 2 ст. л. корней солодки, лопуха и одуванчика, листьев крапивы двудомной. Залейте в термосе 4 ст. л. этой смеси 1 л кипятка, ночь настаивайте, пейте по 1/2 стакана настоя 3-4 раза в день. Корень одуванчика обладает хорошим желчегонным эффектом, а нормальный отток желчи способствует растворению солей.
Горицвет против головной боли
Чтобы избавиться от головной боли при простуде на помощь придет горицвет весенний. Залейте стаканом кипятка 1-2 ч. л. измельченной травы, настаивайте полчаса, процедите и принимайте в день по 1 ст. л. 3 раза в течение недели. Это растение еще и успокаивает. И простуда быстрее проходит.
Если врос ноготь на ногах
Вросший ноготь на больших пальцах ног - это очень болезненно. Между ногтем и кожей, его окружающей, попробуйте заложить на 2-3 дня фитилек из ваты, пропитанной синтомициновой мазью.
Когда обострился гастрит
При хроническом гастрите стоит съесть что-нибудь жирное или острое - и болезнь обязательно даст о себе знать. Унять боль в желудке поможет такое средство: возьмите по 1 части сухой травы тысячелистника и подорожника, 1/2 части травы ромашки. Затем 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение часа, добавьте мед из расчета 1 ст. л. на стакан настоя. Пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 2 часа до еды.
Компресс от трещин на пятках
Залейте 2 щепотки травы мать-и-мачехи стаканом кипящего молока, дайте настояться 20 минут, а потом заваренную траву выложите на тряпочку и приложите к пятке. Такой компресс лучше всего делать на ночь. После нескольких процедур трещины исчезнут, а кожа заживет.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Снижаем температуру без таблеток
СовременнаЯ медицина придерживается мнения, что температуру, если она не превышает 38 градусов, лучше вообще не сбивать. Дело в том, что повышенная температура тела при инфекционных заболеваниях - защитная реакция.
Нам она, конечно, неприятна, но и вирусы и бактерии ее тоже не... 
«Молчаливый вор» - остеопороз
Остеопороз - это заболевание, при котором кости становятся настолько хрупкими, что ломаются даже при незначительной нагрузке. Дело в том, что начиная с 30-летнего возраста наши кости становятся менее плотными, ежегодно теряя около 1% своей массы. А у женщин к 70 годам масса костной...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
