Пункты обогрева: чтобы не одолел мороз!

В Сумах на базе медучреждений города развернуто 16 пунктов обогрева и определены дежурные медработники. В течение минувшей недели в них побывало 37 человек. В поликлиниках пункты открыты с 8.00 до 18.00, в стационарах - круглосуточно. Пункты обогрева расположены и в 18 библиотеках города. МЧСники тоже не остались в стороне: убежище от морозов можно найти в Государственной пожарно-спасательной части №1 (ул. Рабочая, 69), пожарно-спасательной части №2 (ул. П.Коммуны, 70), отряде техслужбы управления Госслужбы Украины по чрезвычайным ситуациям в Сумской области (ул. Ковпака, 2). Всего же по области обустроено 37 стационарных пунктов обогрева при пожарно-спасательных подразделениях, которые работают в круглосуточном режиме. Всего же за прошлую неделю в Сумской области от переохлаждения пострадало 29 человек.

К сожалению, появились в этом году и пострадавшие. В результате общего переохлаждения в Сумах 2 человека умерли на улице. За медицинской помощью обратились 2 человека с общим переохлаждением и 2 - с обморожениями конечностей.

Оказывается, пострадать от переохлаждения можно даже при плюсовой температуре. Погодные условия с температурой ниже +7°С уже считаются такими, что могут вызвать проблемы со здоровьем. Холод в первую очередь пагубно влияет на мелкие кровеносные сосуды. В конечностях они инстинктивно сужаются, чтобы сохранить тепло. Именно за счет этого приток крови к внутренним органам увеличивается и поддерживается внутренняя стабильная температура тела, а циркуляция крови в конечностях замедляется. Первыми на холод реагируют пальцы рук и ног, а также уши и нос - они наименее защищены из-за того, что имеют тонкий жировой слой. Сначала замерзает кожа, а уже потом подкожный слой, сосуды, мышцы, нервы и даже кости.

Когда на улице холодно

1. Одевайтесь многослойно: наденьте на себя несколько легких кофт вместо одной теплой. Одежда и обувь должны быть свободными.

2. Прячьте открытые участки кожи.

3. Не выходите на мороз голодным. Обязательно хорошо поешьте, лучше что-то высококалорийное. Замерзли - также съешьте что-нибудь. По возможности, возьмите с собой термос с горячим кофе, чаем или супом.

4. Не стойте на месте! Работайте руками, двигайте ими, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. То же самое проделывайте с пальцами ног. Можно попрыгать с ноги на ногу - только не очень энергично, это может повредить замерзшие ткани.

5. Не переутомляйтесь. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению. Поэтому шевелитесь, но не слишком интенсивно.

Что делать категорически нельзя?

Касаться металла, так как он очень хорошо проводит тепло и в месте соприкосновения может возникнуть обморожение. То же касается бензина. При работе с ним на морозе нужно использовать водонепроницаемые перчатки.

Нельзя употреблять спиртное - алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к более быстрым потерям тепла. Никотин также не лучший помощник в борьбе с холодом из-за пагубного воздействия на стенки сосудов.

Не следует думать, что переохлаждение пройдет само по себе. Как только появятся его симптомы - восковые пятна и онемение кожи, немедленно зайдите в теплое помещение. Первая помощь при переохлаждении несложная - согрейтесь, посидите в теплом помещении несколько часов, поешьте. При обморожении нужно срочно обратиться к врачу. Для начала - переодеться: снять мокрую одежду и завернуться в теплые простыни и одеяла. Нельзя трогать обмороженные участки тела и согревать пораженные ткани тела горячей водой или около горячих батарей, так как это может привести к значительному углублению поражения. При обморожении следует придерживаться принципа «внутреннего согревания» пораженных тканей - накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопчатобумажные и т.п.), употреблять в больших количествах теплые напитки, которые восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови. До прихода доктора можно принять обезболивающее.

Лиза Павлова

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Кто сыт - тому холод не страшен

После долгой осени наступили холода. Выпал снег. Земля, трава и даже мелкие кустарники скрыты под белым покрывалом. Птицам стало трудно находить корм. Им нужна наша помощь.

Смастерить кормушку - не проблема. Проще всего ее сделать из пакета для сока или пластиковой бутылки.

И...

ОРВИ и грипп не прошли бесследно

В настоЯщее время показатели заболеваемости гриппом и ОРВИ в Украине не превышают эпидемического порога.

По информации специалистов Центра гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) «Украинского центра по контролю и мониторингу заболеваний МОЗ Украины», в целом эпидситуация...

Докажите через суд!

CумЧанке Прасковье Григорьевне Андрияновой 91 год. Она вдова инвалида Великой Отечественной войны. Правда, ее муж Александр Адамович умер давно, еще в 1963-м.

Но тем не менее и она, после того как внесли изменения в ст.37 Закона Украины «О пенсионном обеспечении уволенных с воинской...

Не пропустите пробное ВНО!

С 5 января началась регистрация на пробное тестирование. Чтобы узнать об условиях и технологиях проведения ВНО-2016, а также психологически к нему подготовиться, ознакомиться с различными формами тестовых заданий, рассчитать время работы с тестовыми тетрадями, определить собственный...

Донорство на СМНПО в почете

В теЧение 2015 года в ПАО «Сумское машиностроительное научно-производственное объединение» состоялось 24 плановых забора крови, во время которых сумские машиностроители сдали около 350 л плазмы и почти 820 л крови, благодаря чему необходимую помощь получили 165 человек.

Не остались...

Как пятеро сумчан спасли лебедя

В канун Рождества сумчанин Александр Примак поехал с другом кататься на лыжах в район Голубых озер. Там увидел лебедя, который то сидел на льду озера, то ненадолго поднимался в небо. Мужчина понял, что шансов самостоятельно выжить у птицы нет. Лебедя ждала голодная смерть. И он решил...

Пять простых шагов лечения катаракты

Катаракта. Это заболевание является одним из самых распространенных среди всех болезней зрительной системы человека! Увы, благодаря многим отрицательным факторам в последние годы катаракта молодеет и все чаще встречается у людей моложе 50-ти лет.

Но, к счастью, современная медицина...

Оставьте в жизни след!

И не просто концерт, а чудесный способ поучаствовать в благотворительности и «оставить в жизни след», как сказала волонтер из организации «Світоч».

А помочь нужно было (и сейчас нужно!) маленькой Кире Дубинской - веселой, талантливой второкласснице, которая очень любит рисовать,...

«Праздничные» заложники перевозчиков

В первый день наступившего года на горячую линию ВШ поступило несколько жалоб на необычную транспортную проблему. К примеру, пенсионерка Зинаида Тихоновна 1 января не смогла уехать домой:

- Я - пенсионерка, живу в Ахтырском районе, практически на границе с Полтавской областью. На...

Зимняя схватка: кто кого?

Обильный снегопад, начавшийся 7 января и продолжавшийся до середины дня 9-го, обездвижил не только областной центр, но и всю область.

Больше всего пострадали южные районы Сумщины - в г.Ромны толщина снегового покрова после снегопада, по данным МЧС, составляла 55 см, в Лебедине...