Неболейка
От дивертикулеза - семена подорожника
Дивертикулез - заболевание, при котором в стенке кишечника образуются выпячивания, как мешочки. Их можно долго не замечать, но если в мешочек попала пища, он воспаляется, возникает боль, запор, понос, газы. Среди причин этой болезни - недостаток в пище клетчатки (растительных волокон). Но грубая клетчатка, которой много в сырых овощах, раздражает кишечник. Попробуйте лучше семена подорожника: разбухая в жидкости, они увеличиваются почти в 40 раз - гораздо больше, чем любые злаки, и становятся как желе. Принимая их регулярно, можно восстановить функции кишечника. Залейте 200 мл жидкости (воды, молока, сока, йогурта) 1 ст. л. семян подорожника, перемешайте и сразу выпейте. Через полчаса выпейте стакан воды - это нужно, чтобы семена в желудке хорошо набухли. Лечение продолжайте до тех пор, пока неприятные симптомы полностью не уйдут.
***
Аперитив из малины и календулы
Наполните малиной 3-литровую банку, добавьте горсть цветов календулы, 3 ст. л. меда и залейте все водкой. А осенью принимайте по 20 мл вечером как аперитив. С лечебной целью его пьют по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Такой напиток предотвращает большинство женских болезней (в частности, кисты, фибромиомы), а благодаря содержащейся в малине салициловой кислоте разжижается густая кровь. Причем напиток полезно пить как молодым женщинам, так и бабушкам (например, при атеросклерозе). Эта настойка пригодится и мужчинам при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
***
Укрепить колени помогут приседания
Если хрустят колени, укрепляйте суставы при помощи приседаний: нагрузка, которую испытывают коленные суставы во время приседаний, идет им на пользу. Вдобавок регулярные упражнения позволяют проработать самые крупные мышцы ног и спины. В итоге многократно повышается сила и укрепляется мышечный корсет всего тела. Приседания с правильной техникой формируют правильную осанку, улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.
***
Выручит корень аира
Корень аира - сильное дезинфицирующее средство. Не зря раньше считалось, что вода из водоема, по берегам которого растет аир, пригодна для питья. Заварите 2 ч. л. измельченного корня аира 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Этим настоем можно полоскать горло при ангине, промывать гноящиеся раны, пить при расстройстве ЖКТ, ополаскивать голову для укрепления волос. А если мучит изжога, то опять-таки выручит небольшой кусочек аира - достаточно пожевать его, чтобы дискомфортные ощущения прошли.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Псаммотерапия: болезни утекут с песком
Кто не любит в жаркие летние дни полежать на пляже... Если вам предстоит отдых в месте, где есть песчаный пляж, воспользуйтесь возможностью подлечиться.
Целебное действие сыпучего порошка основано на его способности глубоко прогревать. А когда ткани прогреты, в них улучшается обмен... 
Если поранились на отдыхе...
Что делать, если ранка незначительная? Ведь с такой пустяковой раной вроде бы и неудобно идти на прием к врачу... Но и такое повреждение тоже требует внимания. Потому что, если своевременно не принять никаких мер, оно может инфицироваться и нагноиться. Тогда уж точно придется идти...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
