Мало семечко, да полезно

Ведь именно в зародышах растений хранится масса жизненно необходимых для нашего здоровья веществ: витаминов, клетчатки, микроэлементов и антиоксидантов.

Расторопша. Среди целебных свойств ее семян - способность снижать уровень сахара и холестерина в крови, рассасывать сосудистые тромбы, нормализовать микрофлору кишечника. Хорошо проводить лечебно-профилактический курс продолжительностью 40 дней. Принимайте по 1 ч. л. молотых семян расторопши 3 раза в день за 20 минут до еды, тщательно разжевывайте и запивайте кипяченой водой. Курс можно повторить спустя 2-3 недели.

Морковь. Ее семена, растертые в порошок, помогают избавиться от камней и песка в желчном пузыре и почках. Принимайте средство по 1 г 3 раза в день за 30 минут до еды.

Петрушка. Если у вас сердечная недостаточность, то 2-3 раза в день за полчаса до еды принимайте по 0,25 г порошка семян петрушки. Это средство поможет справиться и с отеками.

Кунжут. Сделайте льняную соль с кунжутом и добавляйте ее в еду: она снижает уровень холестерина и сахара в крови, удерживает кальций в костях и помогает контролировать вес. Возьмите луковицу, зубчик чеснока, по 2 ст. л. льняной муки (ее можно купить), семян льна и семян кунжута, 1 ст. л. морской (или каменной соли). Луковицу и чеснок мелко нарежьте и обжарьте до золотистого цвета на сухой сковороде. Семена льна и кунжута обжарьте без масла, остудите. Добавьте льняной муки, смешайте все ингредиенты, и целебная соль готова.

Тыква. Съедайте по 1 ст. л. сырых семян 2-3 раза в день при простатите.

Фенхель. Настой семян (1 ч. л. на 200 мл кипятка) помогает при желчнокаменной болезни, колите.

Тмин. Семена его полезны при затрудненном мочеиспускании, сильных болях в почках, гипертонии. А еще это снадобье выручит при обострении фарингита: 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залейте стаканом воды и кипятите 15 минут. Вязкую гущу процедите через ситечко, разбавьте 1/4 стакана воды и снова доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте в отвар 1 ст. л. коньяка. И пейте каждые 30 минут по 1 ст. л. снадобья. Уже через 2 часа боль в горле проходит, а через 4 часа лечение можно завершить. Также это лекарство поможет всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, ангинам, трахеитам.

Кориандр. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. семян и настаивайте 30 минут, процедите и пейте по 2 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Этот настой помогает при заболеваниях желудка, кишечника, печени, желчного пузыря.

Горчица. При желудочных и кишечных заболеваниях, для повышения аппетита, стимуляции пищеварения и в качестве мягкого слабительного принимайте по 1 ч. л. горчичного семени.

Дыня. Ее семена помогают снизить содержание сахара в крови: смелите их в кофемолке, залейте стаканом крутого кипятка 1 ст. л. получившейся муки, настаивайте час и пейте по стакану перед едой 3 раза в день.

Арбуз. Его семечки - эффективное жаропонижающее средство: смешайте 1 ст. л. очищенных и измельченных семян с 2-4 ст. л. прохладной воды, взболтайте и пейте по 3 ст. л. каждые 2-3 часа.

Укроп. Семечки его нормализуют кровяное давление, выводят шлаки и токсины из организма, активизируют перистальтику кишечника. При болях в желудке 1 ч. л. измельченных семян залейте стаканом кипятка, закутайте и оставьте на 2 часа, пейте по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. А для профилактики стенокардии 1 ч. л. перемолотых семян залейте 300 мл кипятка, настаивайте в течение часа, пейте процеженный настой по 0,5 стакана 3 раза в день.

Подготовила Лариса Воронкова

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Грипп: советы доктора Сницаря

УЧитываЯ последние события в областном центре и две смерти от гриппа, главврач областной инфекционной больницы Андрей Сницарь дал свои рекомендации - не для того, чтобы сумчане ударились в панику, а чтобы вели себя разумно.

1. Главная причина летальных исходов при гриппе - позднее...

Бронхит - заразен или нет?

Болезнь не заразна? Бронхит нередко вызывают вирусы: коронавирус, респираторно-синцитиальный, рино-, метапневмовирусы или грипп. А абсолютно все ОРВИ объединяет воздушно-капельный путь передачи. Потому, если встретили кашляющего знакомого, не слушайте рассказы про остаточный кашель...

Неболейка

Защищаемся в период эпидемии

Старайтесь повернуться спиной или отойти в транспорте от того, кто чихает и кашляет, не прикрывая нос и рот платком. А нос и рот закрывайте шарфиком, чтобы микробы не попали на слизистую. Как можно чаще стирайте свой шарф, а перед выходом на улицу нанесите...