Мучительная боль невралгии...
означает «боль нерва». Невралгия включает ряд заболеваний, основной симптом которых - боль. Наиболее часто встречается невралгия тройничного нерва и межреберная.
Невралгия тройничного нерва чаще всего бывает у 50-70-летних женщин. Это мучительное страдание поражает обычно правую половину лица. Боль в области губ, глаз, носа, верхней и нижней челюстей, лба и кожи головы, десен, языка возникает самопроизвольно и неожиданно, но может провоцироваться чисткой зубов, жеванием, прикосновением к определенным точкам лица, даже просто разговором. Все эти боли распространяются по ходу ветвей тройничного нерва - основного чувствительного нерва лица: одна его ветвь обслуживает кожу лба и темени, вторая - щеки, нос и верхнюю челюсть, третья - область нижней челюсти. Поэтому ошибочно кажется, что болит зуб, и вы бежите к стоматологу. Интересно, что удаление зуба и вообще любое оперативное вмешательство на лице часто приводят к затиханию невралгии на несколько месяцев.
Болевые импульсы возникают из-за повышенной возбудимости тройничного нерва от различных сосудистых, эндокринных, обменных, психогенных факторов, аллергических рас-стройств. Этот вид невралгии чаще бывает у пожилых, потому что с возрастом на артериях возникают сосудистые петли. Одна из пульсирующих мозжечковых артерий сдавливает тройничный нерв, и его миелиновая оболочка начинает разрушаться. От этого нерв приобретает патологическую возбудимость, что и вызывает невыносимую боль. Такое же повреждение оболочки нерва может быть вызвано давлением опухоли, герпесом, рассеянным склерозом. Вторичная невралгия может возникнуть в результате травмы, воспаления полости рта и придаточных пазух носа, болезней зубов.
Межреберная невралгия часто маскируется под другие болезни. У нас 12 пар ребер, и в каждом межреберье пролегает межреберный нерв. Сдавливание или раздражение этих нервов у одних вызывает приступы резкой боли, у других - ноющую, опоясывающую боль в грудной клетке. Боль усиливается при поворотах туловища, прикосновении к ребрам, ходьбе, глубоком вдохе, кашле, чиханье, сгибательных и вращательных движениях и даже при волнении. Часто возникает жжение, покалывание, онемение, потоотделение, подергивание мышц. Помимо травм, причинами могут быть переохлаждения и простуды, заболевания легких, сколиоз, остеохондроз, грыжи дисков. Свой вклад вносят также инфекции, аллергии, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения.
Упражняйте лицевой нерв. Делайте профилактическую гимнастику. Движения и сокращения мышц лица не только вызывают облегчение во время очередного приступа, но и способствуют уменьшению компрессии, то есть сдавливания ветвей нерва в дальнейшем. Встаньте перед зеркалом. Делайте наклоны и круговые вращения головой в обе стороны, полностью расслабив шею (2 минуты). Потяните шею и голову как можно дальше в сторону каждого плеча (по 4 раза). Растягивайте губы в улыбке и сводите их в трубочку (по 6 раз). Наберите воздух в легкие и щеки, потом выдыхайте через узкую щель в губах (4 раза). Втягивайте щеки (6 раз). Закрывайте и открывайте глаза, сильно сжимая веки (6 раз). Поднимайте брови, одновременно прижимая лоб ладонью (6 раз).
В марлевый мешочек положите семена льна или кашицу из сухой распаренной полыни с небольшим количеством облепихового масла. Хорошо распарьте мешочек и прикладывайте к больным местам.
Высушенные и размолотые почки осины смешайте со сливочным маслом или вазелином (1:4), выдержите 2 часа на водяной бане и втирайте мазь в больные места. Вместо мази можно делать примочки теплым отваром коры и почек осины.
Лечебная ванна с шалфеем и солью. Залейте 4 ст. л. травы шалфея стаканом теплой воды, настаивайте час, процедите. Вылейте настой в ванну с температурой 37 градусов, добавьте 4 ст. л. морской соли и принимайте ванну на ночь в течение 5-10 минут. После 10 процедур невралгия отступает надолго.
Точечный массаж. При невралгии затылочного нерва надо массировать точки, которые находятся под краем черепа, с двух сторон от позвоночника - там, где у вас «дергает», когда вы наклоняете вперед и снова поднимаете голову. При невралгии тройничного нерва есть три точки: одна находится в болезненной ямке чуть ниже мочек ушей, где вздувается бугорок, когда открываешь рот, вторая - болезненная точка в середине каждой брови, третья - посередине между носом и верхней губой - массируйте их не менее трех раз по 1 минуте. А в те места, где при невралгии чувствуется боль, можно втирать пихтовое масло - лучше после ванны или прогревания. Всю эту процедуру надо повторять 10-15 дней.
Обезболивающий массаж. При межреберной невралгии сначала тщательно массируйте безымянные пальцы рук (по 3 минуты). Затем давите на болезненные точки на ладони под основанием каждого безымянного пальца 3 раза по 1 минуте (с перерывами) каждый палец. Еще одна болезненная точка расположена в ямке на тыльной стороне каждой ступни (не на подошве) примерно на уровне середины оснований мизинца и безымянного пальца ноги, между косточками - на эти точки давите подушечкой большого пальца руки по 1 минуте 3 раза для каждой ноги. Кроме массажа, когда будете в парилке, смазывайте больное место медом, прижимайте к нему ладонь и отдирайте ее, как будто отдираете мясо от костей (можно делать то же самое в ванной, включив горячую воду).
ЛФК для ребер. При возникновении боли в области ребер сделайте глубокий вдох и на несколько секунд задержите дыхание, затем через наполовину сжатые губы сильно, короткими порциями выпускайте воздух (сделайте 1-3 вдоха-выдоха). Лежа на спине на каком-то ложе без спинки, чтобы голова немного свешивалась, возьмите в руки по бутылке с водой и опускайте их подальше за голову, потом с громким выдохом «ха-а» поднимите руки к груди (повторите 20-25 раз). Стоя, разведите руки с бутылками в стороны, потом сведите их перед грудью с выдохом «ха-а». Стоя, ноги на ширине плеч, делайте наклоны вбок-вправо-влево, вначале с опущенными вдоль тела руками, затем постепенно разводя их в стороны, вплоть до положения «крест».
Своевременно лечите заболевания позвоночника; остерегайтесь переохлаждения, сквозняков; не сидите на холодных камнях и металлических предметах; берегитесь травм шеи, затылка и спины; в холодное время года носите головной убор, защищайте от холода шею; при сидячем образе жизни делайте регулярные разминки, не забывайте и о физической активности; ограничьте кофе, какао, шоколад, орехи, крепкие мясные бульоны, консервы, пряности; избегайте стрессов и переутомления.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Чем полоскать горло, чтобы быстрее выздороветь?
Самый эффективный метод лечения инфекционно-воспалительных заболеваний горла - конечно же, полоскания.
Они не только эффективны, но даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма. Причем полоскать горло... 
Эндометриоз: коварный, но излечимый
Сумская хирургическая клиника «Силмед» в авангарде лечения женских болезней
Прошло всего несколько лет с той поры, когда женщин, никогда не слышавших об эндометриозе, было большинство. Сегодня, увы, критически мало тех, кто бы не слышал слова «эндометриоз», притом применительно...
Неболейка
Управа на аденому
Улучшить кровообращение в органах малого таза поможет лечебная гимнастика. Эти упражнения выполняются в положении лежа на спине. Руки вдоль туловища, ноги прямые: поочередно подтягивайте ступни к ягодицам, скользя пятками по полу, затем на вдохе сильно сожмите ягодицы,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
