Неболейка
Лекарь от ста болезней - с подоконника
Наверняка не все знают, что листья алоэ, кроме лечебных целей, можно использовать и в кулинарии - оказывается, это очень даже вкусно.
Мякоть алоэ очень хороша в любых салатах из свежих овощей. 1-2 листа покрупнее помойте, аккуратно разрежьте вдоль острым ножом с двух сторон и снимите зеленую кожицу с шипами. Для облегчения задачи можно обдать листья кипятком и сразу остудить - кожица сойдет легче. Водянистую мякоть нарежьте на кубики, смешайте с измельченными яблоками, черешковым сельдереем, тертой морковкой и зеленью по вкусу. Для заправки - 2 части растительного масла, по 1 части меда и лимонного сока смешайте, посолите, поперчите.
2 листа алоэ очистите, как в предыдущем рецепте, нарежьте на кубики. Сложите в небольшую кастрюльку, добавьте 4-5 ст. л. сахара и
2 ст. л. лимонного сока. Варите на небольшом огне, пока кусочки алоэ не уменьшатся в размерах, а сироп не загустеет. Подсушите на листе вощеной бумаги и используйте как добавку к кисломолочным напиткам - кефиру и йогурту.
- Из одного крупного листа алоэ выдавите сердцевину: положите его на тарелку и катите скалку или стеклянную бутылку от верхушки листа к срезу. У вас будет желеобразная масса. Пропустите через мясорубку 1 стакан тыквенных или подсолнечных семечек и стакан изюма без косточек. Смешайте с алоэ и добавьте 2 ст. л. какао-порошка. Сформируйте колбаску, заверните ее в пакет и поставьте в холодильник. У вас получится сытный и полезный перекус.
Оздоровите поджелудочную за 3 недели
Острая, жирная пища, как и алкоголь в больших количествах, могут стать причиной чрезмерной выработки ферментов поджелудочной железы, ее отека и привести к развитию панкреатита. Правда, не все обращают внимание на первые симптомы, и зря. Если добавить стресс, алкоголь и медикаменты, то больничная койка вам гарантирована.
Симптомы острого панкреатита: интенсивная боль в верхней половине живота, многократная рвота, отсутствие аппетита, вздутие живота, диарея, общая слабость и лихорадка.
В качестве облегчающих средств можно попробовать использовать следующие рецепты.
Настой двух трав. Залейте по 1 ст. л. бессмертника и ромашки 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут и процедите. Употребляйте в холодном состоянии. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения - 2 недели.
Перемелите гречку в кофемолке. Полученную муку залейте 200 мл кефира. Настаивайте всю ночь, а утром съешьте вместо завтрака.
Петрушка на молоке. Помойте 800 г петрушки и тщательно измельчите. Залейте петрушку горячим кипяченым молоком и поставьте на огонь, не доводя до кипения. Пейте каждый час по 2 ст. л. в течение дня.
200 г пшена, 2 л воды, 300 г тыквы, 1 ст. л. сливочного масла. Вскипятите воду, добавьте в нее промытое пшено и варите его до готовности. Натрите тыкву и добавьте в кашу. Должно получиться пюре. Добавьте 1 ст. л. масла и разомните все. Заменяйте этой кашей свой ужин. В течение дня можете питаться по желанию, главное, чтобы это были здоровые продукты. Курс лечения - 21 день.
Этот важный витамин
Эксперты из США обнаружили, что нехватка витамина К может привести к инвалидности, поскольку повышает риск развития остеоартрита. Ученые провели исследование, в котором приняли участие мужчины и женщины в возрасте 70-79 лет. Они должны были без посторонней помощи и остановок подняться по лестнице на 10 ступенек или пройти 400 метров. У тех, кто не справлялся с поставленной задачей, выявили низкий уровень витамина К: чем ниже оказалась его концентрация, тем тяжелее было передвигаться человеку. Витамин К может поступать в организм из пищи. Чтобы восполнить его дефицит, пожилым людям следует включать в рацион шпинат, брокколи, латук, капусту, петрушку, авокадо, киви, бананы и зеленый чай.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Какие продукты провоцируют отечность
Что делать, когда лицо по утрам кажется больше в два раза из-за отечности? Холодные компрессы, маски - это все, конечно, хорошо. Но лучше искоренить причину, чем бороться с последствиями.
Причиной опухшего лица по утрам может стать несколько продуктов, которыми мы привыкли ужинать.... 
Эффективные средства на основе чабреца
1. При заболеваниях верхних дыхательных путей. Залейте одним стаканом очищенной кипящей воды
1 ст. л. хорошо просушенной травы чабреца, после чего перелейте жидкость в термос и настаивайте 2-3 часа. Принимайте по 3-4 раза в день за час до приема пищи по одной большой ложке (для детей...
Тревожные признаки недостатка витамина
Людям, которым уже давно за 40, витамин В12 необходим как воздух!
Витамин В12 - это один из восьми витаминов группы витамина В, единственный, который организм может хранить специально в течение долгого времени. Именно поэтому его недостаток может проявиться не сразу, а только через...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
