Двоюродный брат женьшеня

Оказалось, что элеутерококк по своим свойствам практически идентичен с женьшенем, но эффект от него более мягкий и длительный. Удивительно, что его долгое время не замечали, хотя он буквально рос под ногами на Дальнем Востоке. После многочисленных исследований «двоюродного брата женьшеня» стали активно выращивать и применять всюду, даже в космических полетах при установлении рекордов по длительности пребывания в космосе.

Препараты элеутерококка обладают стимулирующим, тонизирующим и адаптогенным свойствами. Стимулирующее действие проявляется при ежедневном применении в течение некоторого времени, что выражается в повышении работоспособности и улучшении самочувствия. Адаптогенные свойства позволяют повысить сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды. Это полезно при работе в тяжелых условиях, связанных с охлаждением или перегревом, с действием токсических веществ или излучений, а также при различных заболеваниях. Элеутерококк можно применять в качестве профилактики и при лечении ОРВИ и ОРЗ.

Растение значится в Государственной фармакопее, а препараты, изготовленные на основе этого сырья, имеют доказанную эффективность. В аптеке можно купить настойку, экстракт или комплексные препараты.

Настойку элеутерококка можно сделать самостоятельно. Для этого возьмите 200 мл 96%-ного этилового спирта (в крайнем случае - водки) и 100 г сухих, измельченных корневищ с корнями. Сырье поместите в стеклянную емкость, залейте спиртом, плотно закройте и уберите в теплое, темное место на 2 недели. Через день емкость надо взбалтывать для улучшения экстракции. Через 2 недели настойку процедите, предварительно опять хорошо ее взболтав. Готовый препарат храните в холодильнике в плотно закрытой таре.

Классическая схема приема: 20-25 капель настойки за 30 минут до еды (лучше развести в стакане воды). Принимайте только в первой половине дня, иначе вас наверняка будет ждать бессонная ночь и другие побочные эффекты.

При гипотонии. Для профилактики и поддержания нормального давления пользуйтесь классической схемой приема. Курс терапии - 1-2 месяца.

Для повышения иммунитета принимайте по 30-35 капель настойки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 28-30 дней. После этого для поддержания иммунитета - по 20 капель перед завтраком.

Для бодрости курс приема - по 20-25 капель по утрам.

Для облечения симптомов климакса обычно достаточно одного курса продолжительностью до 30 дней.

Маски для кожи с настойкой элеутерококка.

Возьмите 2 ст. л. настойки элеутерококка и 100 мл прохладной кипяченой воды. Пропитайте в нем марлю, сложенную в 4 раза (с вырезом для глаз и рта), слегка отожмите и наложите на 20 минут на лицо. По мере подсыхания несколько раз увлажняйте тем же раствором. Поле окончания процедуры промокните кожу лица мягкой тканью, но не умывайтесь. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Чтобы приготовить маску для сухой кожи, смешайте по 0,5 ч. л. настойки элеутерококка, персикового и льняного масел. Нанесите на лицо. Через

10 минут смойте теплой водой.

Для маски с элеутерококком от угрей поместите в термос по 1 ст. л. высушенных листьев зверобоя, шалфея и настойки элеутерококка. Залейте кипящей водой и настаивайте 15 минут. Процедив, остудите настой, протирайте лицо 4 раза в день.

Побочные эффекты: элеутерококк имеет ярко выраженный эффект стимулирования центральной нервной системы. При неумеренном потреблении возможны бессонница, тревожность, раздражительность, возбудимость, усиление перистальтики кишечника, нейродермиты.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Простое упражнение продлевает жизнь

Профессор Иван Неумывакин в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной. За это время он разработал немало комплексов для укрепления здоровья. Он считал, что человек сам способен регулировать свое здоровье.

То, что официальная медицина называет «сердцем», - это ресивер,...

Красоткам на заметку!

Во время карантина, пока все салоны красоты закрыты, кожа и волосы не должны оставаться без ухода. Самое время вспомнить о простом, натуральном и доступном средстве - репейном масле.

Нет - морщинкам. Использование репейного масло прекрасно увлажняет и питает кожу, насыщает ее витаминами,...

Какая привычка приводит к образованию целлюлита?

Ежедневно эту ошибку допускают миллионы людей. Популярная привычка скрещивать ноги во время сидения приводит не только к варикозному расширению вен, но и к целлюлиту на этих участках тела.

Происходит это из-за того, что подобная привычка вызывает серьезную задержку лимфотока в ногах....

Чтобы переломы были не страшны

Остеопороз - это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани.

При остеопорозе нарушается сложная костная архитектура, кость становится рыхлой и подвержена переломам даже при незначительных...

5 витаминов, которые нужны после 40

Нам с детства известно, что витамины очень важны для нашего организма. Их дефицит может привести к возникновению множества болезней, ухудшению внешнего вида и самочувствия.

К тому же с возрастом тело меняется и требует больше полезных веществ. Какие же продукты необходимо употреблять...