Пейте огуречную воду
Как только появляются первые грунтовые огурчики, пейте огуречную воду. Дело в том, что сок из них помогает вывести токсины и отлично тонизирует. Свежий сок из огурцов обогащает организм витаминами А, К, группы В, кремнием, кальцием и другими минеральными веществами. Он предотвращает развитие некоторых патологий, в том числе сердечно-сосудистых, питает и укрепляет мышечные, костные ткани. Польза огуречной воды огромна! С нею меньше обостряются хронические заболевания. А еще она помогает избавиться от лишних килограммов. Калорий в огуречной воде очень мало, поэтому пить ее можно сколько угодно. Пейте хотя бы по стакану за полчаса до еды.
Чтобы приготовить огуречную воду, помойте 2-3 свежих огурчика средних размеров и нарежьте кружочками, не очищая их при этом. Залейте 1 л чистой воды и поставьте в холодильник на 3-4 часа.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Держим спинку ровно!
В былые времена правильную осанку детям прививали с пеленок. Няни и гувернантки строго следили, чтобы ребенок не горбился, не сидел скособочившись, не опирался локтями на обеденный стол, перенося на них вес тела: на то и существует позвоночник, чтобы быть всему опорой!
Современные... 
Не забудьте заготовить семена
Если вы счастливый обладатель дачи, обязательно насушите семян тмина, фенхеля и укропа. Их полезно заваривать вместе и порознь. Чай с ними, выпитый после еды, улучшает пищеварение. Смешайте семена, взяв поровну, и аккуратно растолките 1 ч. л. сбора. Насыпьте в 1 стакан кипящей воды,...
Какао для правильной работы мозга
Чтобы улучшить работу мозга и образование новых связей, надо начать пить какао. Ученые рекомендуют пить какао в первую очередь людям, чья работа связана с когнитивным напряжением. Этот продукт помогает улучшить работу мозга и мышление - подобно хорошей шоколадке или кофе, он также...
Сбросить вес и нарастить мышцы?
В погоне за идеальной фигурой многие регулярно посещают тренажерный зал, а на рацион при этом особого внимания не обращают. Но в этом случае эффективность всех усилий стремится к нулю.
Постная говядина. Чтобы нарастить мышцы, в первую очередь пригодится постная говядина. Она изобилует...
Кофе и набор веса
Ученые из Великобритании выяснили, что кофе влияет на вес человека - его частое употребление провоцирует набор лишних килограммов.
По словам специалистов, кофеин воздействует на гормоны, концентрируя содержание кортизола. Это так называемый гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками....
Спасение от головной боли
Ромашка может снять головную боль, даже когда начинается приступ мигрени. Для этого принимайте порошок (на кончике ножа) из сухих цветков, запивая водой, через час после еды.
При обычной головной боли приготовьте отвар: 1 ст. л. цветков залейте стаканом воды, кипятите 5 минут, процедите...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
