Усталость по утрам можно предупредить с помощью правильного звука будильника
В ходе исследования ученые выяснили, что утреннюю усталость можно предупредить, используя правильный звук будильника. Согласно утверждениям экспертов, людям, предпочитающим поздно ложиться спать, сложнее всего оставаться бодрыми по утрам.
При наличии сонливости и отсутствии бдительности по утрам человек пребывает в состоянии сонной инерции. Зачастую чувство усталости продолжается до 4 часов. Для решения данной проблемы специалисты решили исследовать звуки будильника. Эксперты сравнили «мелодичные» (музыка) и «немелодичные», присутствующие в качестве стандартных в большинстве будильников.
Итоги исследования продемонстрировали, что, независимо от жанра музыки, которая использовалась, мелодичные звуки будильника помогали людям быстро и мягко проснуться и подняться с постели.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Как же правильно выбрать вкусный и полезный редис?
У свежей полезной редиски должна быть ровная гладкая поверхность без трещин. При наличии черных пятнышек покупать редис не стоит - в нем уже начался процесс гниения. Желательно покупать плоды с ботвой. При зеленой и сочной ботве можно быть уверенными, что редис свежий.
При выборе... 
Угостите артрит зеленой картошкой
Зеленый цвет картофеля указывает на то, что в клубне начал вырабатываться соланин (яд растительного происхождения). В пищу такие корнеплоды непригодны, а вот для лечения суставов подходят, т.к. соланин обладает обезболивающим действием. К тому же компресс уменьшает воспаление, снимает...
Пища для размышлений
Мозг контролирует каждый аспект нашей жизни - мысли, движения, чувства. Для этого ему постоянно требуется энергия, которую мы получаем из пищи. Вот почему так важно следить за тем, что вы едите: помните, ваш выбор оказывает прямое и долгосрочное влияние на самый мощный орган тела...
Самый первый весенний овощ
Редис - очень полезный овощ, ведь именно он первым появляется на грядках, чтобы помочь организму человека набраться сил и восстановиться после зимы.
Редис богат витаминами В, С, РР. Минеральных веществ в редисе около 20, среди них кальций, калий, фтор, хром, фосфор, магний и пр....
Как бороться с пролежнями
Для лечения пролежней чаще всего используют порошок стрептоцида - как бактерицидный препарат, активный по отношению к грамположительным и грамотрицательным коккам. Стрептоцид проникает внутрь бактерий, блокирует их ферментную систему, микроорганизмы перестают размножаться и погибают....
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
