Три подсказки на ногтях, говорящих о дефиците витамина B12
Низкий уровень витамина B12 провоцирует опасные изменения в организме, об этом в том числе сигнализируют некоторые подсказки на ногтях. Витамин B12 выполняет множество функций в организме, в том числе помогает создавать ДНК, генетический материал всех клеток, а также поддерживать здоровье нервов и клеток крови. Его дефицит ассоциируется с возникновением многочисленных нейронарушений, от потери чувства баланса тела до возникновения когнитивных проблем и слабоумия.
Некоторые из наиболее заметных визуальных подсказок, указывающих на опасно низкий уровень В12 в организме, могут появиться на ногтях, констатируют специалисты. О проблеме сигнализирует пигментация, которая становится более выраженной на ногтевых пластинах вне связи с травмами или воздействием красящих компонентов. Ученые называют три визуальные подсказки на ногтях, которые возникают в связи с опасным снижением уровня важнейшего витамина: изменения ногтей, связанные с дефицитом витамина B12, могут включать синеватый цвет, сине-черную пигментацию с темными полосами и затемненные полосы. Другие внешние признаки дефицита B12: желтоватый оттенок кожи, болезненный и красный язык (глоссит), язвы во рту, парестезия (ощущение уколов в коже), изменение походки, нарушенное зрение, раздражительность, депрессия.
Испытывая симптомы дефицита витамина B12, следует обязательно обратиться к терапевту.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Какую одежду носить летом
Жара поглотила Украину. В такую погоду вся одежду раздражает, и хочется поскорее раздеться. Однако, если подойти к выбору одежды вдумчиво, вы обезопасите себя от перегрева и сопутствующих ему проблем.
Летние ткани должны обладать некоторыми основными свойствами: легкость, гигроскопичность... 
Спасаемся от сильной жары
В некоторых регионах уже установилась сильная жара, из-за которой страдают люди, особенно восприимчивые к погодным условиям. Британские медики из Университета Лафборо утверждают, что есть несколько способов снизить влияние высоких температур на организм.
Специалисты советуют при перегреве...
Уксус - не только для кухни
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. Он поможет вам:
избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой 1:1;
удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 минут смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко;
вылечить ангину. Разведите...
Как борщевик может навредить?
В Украине растет ядовитое многолетнее растение борщевик Сосновского, период цветения которого приходится на лето, а распространен сорняк почти по всей территории страны.
Борщевик Сосновского можно встретить на лугах, по берегам рек, вдоль дорог, в лесополосах.
Растение имеет характерный...
О пользе какао для здоровья
Какао-порошок может способствовать улучшению остроты зрения у здоровых молодых людей. К такому выводу пришли ученые Мадридского Университета Комплутенсе. В ходе исследования было рассмотрено воздействие на организм двух пищевых полифенолов: флаванолов какао и антоцианов красных ягод....
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
