Чем больше сахара - тем выше риск сердечных заболеваний
Ишемическая болезнь сердца - основная причина смерти во всем мире. Она вызывается блокированием или замедлением кровоснабжения из-за накопления жировой ткани в артериях. В то же время отказ от употребления всего лишь одного продукта - сахара - способен значительно снизить риск развития такого потенциально опасного для жизни состояния. Результаты исследований показали, что сокращение на 20% сахара из упакованных продуктов и на 40% из напитков может предотвратить 2480000 случаев сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульты, сердечные приступы и даже остановку сердца. Специалисты отметили, что употребление сладких продуктов и напитков тесно связано не только с ожирением и болезнями сердца, но и с диабетом. Сахар - одна из самых очевидных добавок к продуктам, которые стоит сократить до разумных количеств. Ученые обнаружили связь между диетой с высоким содержанием этого продукта и повышенным риском смерти от сердечных заболеваний.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Частые кровотечения из носа
Кровь из носа - это не просто неприятно, но может быть и опасно. Поэтому, как только кровотечение начинает беспокоить вас регулярно, нужно обратиться к врачу.
Причины носовых кровотечений
Травмы. Травмирование носа зачастую чревато переломами хрящей. Как правило, это сопровождается... 
Как распознать инсульт во время ходьбы?
Инсульт возникает, когда нарушается кровоснабжение мозга, в него не поступают кислород и питательные вещества. В считанные минуты клетки мозга начинают умирать. Это состояние является одним из самых опасных для человека. Если вовремя не распознать инсульт и не обратиться в больницу,...
Если вы спите слишком мало, мозг начинает съедать сам себя
Если вы спите слишком мало, вы рискуете гораздо большим, чем просто усталость. Мозг может восстанавливать поврежденную ДНК только в состоянии покоя. Если этого времени недостаточно, нервным клеткам в головном мозге грозит разрушение, а вместе с ним и такие заболевания, как болезнь...
Слива - природный антидепрессант
Природа продолжает баловать нас своими плодами - продолжается сезон слив. Об их очистительных свойствах знают не понаслышке, но это далеко не единственная польза, которую может принести организму этот фрукт.
Мякоть сливы по составу богаче, чем яблоки и груши. В ней высоко содержание...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
