Черника дарит не только хорошее зрение
Ягоды и листья черники давно применяют для лечения болезней глаз и ЖКТ. По последним данным медиков, черника помогает бороться с преждевременным старением. Ягоды этого кустарника богаты аскорбиновой кислотой, витамином К, антиоксидантами и отличаются низкой калорийностью. Ежедневное включение в рацион черники наряду с фруктами и овощами с высоким содержанием антиоксидантов помогает улучшить состояние кожи и уменьшить признаки старения. Диетологи рекомендуют употреблять 200-250 г черники в день.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Без свеклы - не обойтись
Этот овощ содержит растительные соединения, которые в организме человека превращаются в оксид азота. Именно он способствует нормализации артериального давления, улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к мозгу. А пигмент, отвечающий за насыщенный цвет свеклы, помогает организму... 
Луковое варенье - при воспалении печени
Измельчите 1 кг репчатого лука, смешайте с 2 стаканами сахара и поставьте в прогретую до 150О С духовку. Оставьте там до образования желтого сиропа. Этот сироп нужно принимать ежедневно по 1 ст. л. натощак в течение нескольких месяцев.
...
14 лечебных трав справятся с простатитом
Для этого рецепта вам понадобятся: лист орешника, березы, черники, сабельник, цветы василька, золотая розга, грыжник, клевер белый, льнянка, донник желтый, луковая стрелка, ягоды можжевельника, яснотка белая, южное растение почечный чай (ортосифон тычиночный). Возьмите по 15 г каждого...
«Тихий» воришка кальция
Остеопороз может очень долго протекать без каких-либо симптомов. На ранних стадиях определить его можно, измерив свой рост и сравнив его с тем, каким он был в 20-25 лет. Также на остеопороз грудного или шейного отдела позвоночника укажет изменение осанки.
По мере развития остеопороза...
Три напитка для иммунитета осенью
Осенью очень важно поддерживать состояние иммунной системы. Для борьбы с вирусными болезнями и просто профилактики медики советуют регулярно употреблять горячие напитки с имбирем, лимонной водой и «золотым» молоком.
По данным специалистов, эти горячие напитки эффективно укрепляют...
Не переедайте
Без преувеличения можно сказать, что поджелудочная железа, весом около 100 г, является главной в системе пищеварения. Она выделяет в 12-перстную кишку ферменты, расщепляющие углеводы, жиры и белки, тем самым обеспечивая организм строительными и энергетическими материалами. Кроме того,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
