Чтобы ваши ножки сказали вам спасибо
Для того чтобы ваши ноги всегда были здоровы, из гардероба нужно выкинуть:
- обувь на каблуке выше 5 см;
- обувь на плоской подошве: угги, сланцы, кеды, балетки. Даже если вы ее любите и она вам кажется удобной. Это только кажется! Для ног плоская подошва анатомически неправильна;
- обувь с не подходящим вашей стопе подъемом;
- чулочно-носочные изделия из синтетики;
- колготки, носки, леггинсы, суперузкие брюки, которые жмут. И тем самым мешают кровообращению в ногах и стопах;
- спортивную обувь, в которой ноги не дышат;
- очень старые шлепанцы для бассейна, сауны, бани;
- обувь со сношенной подошвой, каблуком;
- узкую, неудобную, некачественную обувь;
- носочки для пилинга.
А вот чем, наоборот, следует обзавестись:
- стельками ортопедическими: для летней, зимней, спортивной, домашней обуви;
- дезинфицирующими средствами и сушкой для обуви;
- правильно подобранной космецевтикой для ухода в домашних условиях за кожей и ногтями;
- одноразовыми носочками, которые нужно брать с собой в обувной магазин для примерки;
- домашними тапочками для каждого члена семьи и гостей;
- спортивной обувью, подходящей для конкретно вашего вида активности.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Вяжите с пользой - и на здоровье!
В наши дни интерес даже пожилых людей к вязанию куда ниже, чем еще пару десятков лет назад. Конечно, приспособления для вязания сегодня доступны больше, чем когда-либо, но и готовые вязаные вещи купить проще. А потому многие не видят смысла тратить кучу времени на возню с крючком,... 
Почему спать в носках может быть опасно для здоровья?
Оказывается, если спать в носках, существует огромный риск нанести существенный вред организму.
Нарушение кровообращения. Узкие носки, от которых к утру остаются следы на коже, способны нарушить процесс кровообращения, что может спровоцировать серьезные проблемы в работе организма....
Кожа будет выглядеть на 10 лет моложе
Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного антиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца. А еще в рисе полно витамина Е, известного своей способностью защищать...
Черноплодная рябина в домашней аптечке
АрониЯ, черноплодная рябина, а в народе просто черноплодка - одна из самых полезных плодовых культур в наших садах. Заготовки из нее не только вкусны, но и чрезвычайно полезны, главное - приготовить их правильно.
Ягоды аронии употребляют в пищу не только в свежем, но и в сушеном,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
