10 чудо-напитков от простуды
1. Горячее молоко с минеральной водой. Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, боржоми)
2. Разведенный сироп из облепихи. Помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Разведите облепиху (сок или сироп) в горячей (но не слишком) воде и, дав чуть-чуть остыть, выжмите сок лимона.
3. Теплый чай с медом и лимоном. Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч. л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.
4. Чай с плодами малины и цветками липы. Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. Полезнее добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.
5. Отвар плодов шиповника. Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием. Для приготовления настоя измельчите 3 ст. л. сухих плодов, залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор. Чтобы приготовить отвар,
2 ст. л. сухих плодов залейте 2 стаканами кипятка и выдержите на медленном огне в течение 10 минут. Остудите и процедите.
6. Компот из сухофруктов. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов тщательно промойте в теплой воде, крупные фрукты нарежьте. Сначала варите яблоки и груши до мягкости в течение 30 минут, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец, за 5 минут до окончания варки, добавьте изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
7. Имбирный чай с лимоном. Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешайте с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
8. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Вам понадобятся 1 л красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч. л. мускатного ореха, 0,5 ч. л. молотой корицы, 1 ч. л. порошка имбиря, 2-3 ст. л. сахара. Смешайте пряности, добавьте 100 мл воды, доведите до кипения, снимите с огня, настаивайте 10 минут. Процедите. Нарежьте апельсин кружочками. Смешайте вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все доведите до кипения, но не кипятите! В глинтвейн можно добавлять мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелку.
9. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. По 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
10. Морс клюквенный (брусничный). Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л теплой воды. Полезный напиток готов!
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Смесь аспирина и уксуса - от перхоти
Благодаря своему составу аспирин - одно из самых эффективных средств от перхоти.
Измельчите 2 таблетки аспирина в порошок. Добавьте в него уксус. Затем нанесите эту смесь на кожу головы. Оставьте на некоторое время (не менее 15 минут, можно на ночь). Если у вас нет уксуса, вы можете... 
Как улучшить дикцию
ДикциЯ - это четкое и внятное произношение слов, что достигается с помощью правильной артикуляции. Правильная артикуляция во многом зависит от степени тренированности органов, участвующих в воспроизведении речи, - языка, губ, альвеол, неба. Безупречная, отчетливая дикция - неотъемлемое...
Растения в борьбе с паразитами
В ЧеловеЧеском теле паразитирующих организмов огромное множество: вирусы, бактерии, грибки, глисты и прочая «нечисть». Попадая в организм, они приводят в действие иммунную систему.
Паразиту для жизни нужен хозяин. И, оказывается, хозяину для поддержания иммунитета также нужен паразит,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
