Осінні вітамінні рецепти для імунітету
Яблучно-обліпиховий чай. Облийте окропом чайник, покладіть 2-3 ч. л. будь-якої заварки, додайте 3 ст. л. обліпихи, яблуко тонкими слайсами, 2 головки гвоздики, корицю за смаком, цедру цитрусових. За 20 хвилин можна насолоджуватися!
Чудовий засіб для активації імунітету - імбирний чай. Достатньо нарізати корінь тонкими скибочками та залити окропом. Такий напій також можна готувати з будь-якою чайною заваркою на ваш смак. Настоювати щонайменше 10 хв. Добре поєднується з коренем імбиру лимон, м’ята та мед.
Прекрасно бадьорить і «вмикає» імунну систему чай із прянощів. Як основу для його приготування беремо будь-який чорний чай. Додаємо прянощі: гвоздику, кардамон, корицю, імбир, бадьян, перець. Усього - по дрібці. Настоюємо і за бажанням додаємо мед.
Від застуди допоможе чай із листя смородини, малини та вишні. Але заготовити сировину, звичайно, потрібно з літа.
Якщо заготівель немає, альтернатива такому чаю - напій із плодів шипшини. За бажанням додаємо до них каркаде, чебрець, материнку, м’яту - будь-які трави, смак яких вам подобається. Безпосередньо перед вживанням можна додати лимон та мед. Такий напій рекомендований при закладеному носі.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Виноград: для мозку, серця та душі!
ВИНОГРАД - один з головних джерел антиоксидантів. Навіть попри те, що ці ягоди містять велику кількість природного цукру, вони корисні для мозку, серцево-судинної системи та кісток.
Споживання винограду має позитивний вплив на здоров’я людини та тривалість життя. Такого висновку... 
Як розслабити організм та зняти втому
СЬОГОДНІ, мабуть, важко знайти людину, яка не була б напружена. Повітряні тривоги та невпевненість у завтрашньому дні, на жаль, стали частиною нашого життя.
Ми насилу стримуємо емоції, бажаємо смерті російським окупантам, засуджуємо оточення (хтось не перейшов на українську, поїхав...
Які обстеження можна зробити в сімейного лікаря?
Як повідомляє Національна служба здоров’я України, сімейний лікар може оглянути пацієнта, провести скринінг на певні захворювання, зробити швидкі тести на інфекційні захворювання.
До обстежень, які можна отримати в сімейного лікаря безоплатно, входять:
інструментальна діагностика:...
Найкорисніші для здоров’я види риби
Експерти рекомендують їсти рибу не рідше двох разів на тиждень. Ось види риби, яку можна смакувати з користю.
Лосось. Дуже корисні ласощі. Він багатий на жирні кислоти омега-3, які добре впливають на серце. Це джерело вітаміну D, який підтримує здоров’я кісток та підвищує імунітет....
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
