Переохолодження: підказки від МОЗ

Стадія 1: з’являються лихоманка, слабкість, втома й сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і «гусяча шкіра».

Стадія 2: холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.

Стадія 3: пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним. На цьому етапі вкрай важливо терміново надати допомогу - без неї людина може померти.

Окрім низької температури, холодову травму можуть провокувати такі чинники:

висока вологість (навіть тривале перебування за температури +5... +8 °С, але за високої вологості може спричинити в людини холодову травму);

вітер (наявність вітру значно збільшує втрату тепла);

хронічні захворювання / надмірна втома в людини;

вживання алкоголю;

належність до певних груп (діти, люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур через особливості теплообмінних процесів в організмі);

носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.

Домедична допомога в разі переохолодження:

1. Переконайтеся, що вам, постраждалому й іншим нічого не загрожує.

2. Перейдіть у тепле приміщення.

3. Заспокойте постраждалого, поясніть подальші дії.

4. Зателефонуйте на 103 та слідуйте вказівкам диспетчера.

5. Зніміть із постраждалого холодний чи вологий одяг.

6. Дайте йому безалкогольний теплий напій.

7. Накрийте термопокривалом або ковдрою і будьте поряд до приїзду медиків.

8. Якщо стан людини погіршується, повторно зателефонуйте на 103.

9. Якщо постраждалий знепритомнів і не має ознак життя, розпочніть серцево-легеневу реанімацію.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Які кімнатні рослини не можна тримати в дитячій

Домашні кімнатні рослини - фікуси та какту-си - не викликають клопоту при догляді і при цьому досить оригінальні. Ось тільки в дитячій кімнаті їх краще не ставити, і справа не в енергетиці та іншій метафізиці, а в елементарній безпеці маленьких дітей.

Діти можуть скуштувати деякі...

Такі ніжні та оксамитові руки!

ВЗИМКУ руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріс-кається. Усе це - через сухе повітря в опалюваних приміщеннях і холодне на вулиці. Як захистити руки від вітру, холоду і сухості?

Правило №1: не мийте руки гарячою водою

Мікроби однаково чутливі як до холодної, так і до гарячої води....

Незамінна взимку: печінка тріски

ПЕЧІНКА тріски - відомий та дуже смачний делікатес, який при цьому має безліч корисних властивостей. Вона є джерелом великої кількості вітамінів та мікроелементів, які особливо необхідні людині в холодний період.

Одні з найкорисніших нутрі-єнтів, що входять до складу печінки тріски,...