Вітамінний напій для полегшення кашлю
Цей простий напій проти кашлю складається всього з двох інгредієнтів - і вам не знадобляться аптечні пастилки. Йдеться про банан та апельсин.
Банан містить багато корисних компонентів, які можуть допомогти заспокоїти подразнене горло та зменшити симптоми кашлю. Фрукт є джерелом калію, який допомагає підтримувати водний баланс організму та покращує загальне самопочуття. Це важливо для пом’якшення слизових оболонок горла та зменшення подразнення, що може зменшити частоту й інтенсивність кашлю. Банани, як і апельсин, також містять природні антиоксиданти та вітамін C, який підтримує імунну систему та допомагає організму боротися з інфекціями. Вітамін C сприяє загоєнню слизових оболонок горла.
Приготування: розімніть банан виделкою та пересипте в ємність, залийте його склянкою гарячої води та дайте настоятися близько 10 хв. Вичавіть сік одного апельсину та додайте його до банана. Гарно все перемішайте, а потім процідіть напій. У чашку можна додати ложку меду. Якщо кашель не дає вам спати вночі - його можна випити за 30 хвилин до того, як лягаєте спати.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Що робити, коли сімейний лікар виїхав чи звільнився
З реформою охорони здоров’я в Україні всі громадяни повинні укладати декларацію з сімейним лікарем, щоб отримувати необхідну медичну допомогу. При цьому пацієнт має право самостійно обрати лікаря та змінити його за необхідності. Про це нагадує НСЗУ.
«Іноді можна прочитати таке: якщо... 
Чим корисний деревій для жовчного міхура
Деревій, розповсюджений на Сумщині, є надзвичайно корисною рослиною для підтримки здоров’я шлунковокишкового тракту. Зокрема, рослина дає:
Протизапальний ефект. Деревій ефективно знижує запалення в організмі. Це може бути особливо корисним для людей із захворюваннями шлунковокишкового...
Твої очі точно скажуть - дякую!
Як зберегти зір, якщо багато працюєш за комп"ютером
ПОРАДА «менше часу проводити біля монітора» - чудова, якщо з цим не пов’язана твоя робота. Але коли мінімум вісім годин ти маєш сидіти за комп’ютером, то надто активно від екрана не відпочинеш. Як зарадити проблемі?
Організація...
Тонка талія - не тільки про красу!
Дієві поради сумського кардіолога: як правильно харчуватися, аби бути здоровим
МИ живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити. Це відома фраза давньогрецького філософа Сократа. Мабуть, він мав на увазі здорове, а значить - правильне харчування, про яке нині так...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
