Що треба їсти для здорового та блискучого волосся
Дієтологи назвали суперпродукт, який допоможе зробити волосся більш здоровим та красивішим. Мова йде про лосось - через високий вміст у ньому білка. До того ж лосось містить і інші поживні речовини, такі як морський колаген, жирні кислоти омега-3 і цинк. Його вживання також запобігає раку, деменції та хворобам серця.
Серед інших продуктів, що сприяють здоров’ю локонів, можна назвати мигдаль, волоські горіхи, яйця, цитрусові, курку зі шкірою і бобові.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Чим корисне купання у холодній воді
Фахівці впевнені, що такі процедури серйозно впливають на фізичне та психологічне здоров’я
ЗАНУРЕННЯ у холодну воду - справжній тонізуючий засіб. Хоча спочатку цей процес викликає шок організму, переваги плавання в холодній воді високо оцінюються експертами з охорони здоров’я... 
П’ять ознак дефіциту вітаміну D в організмі
На нестачу вітаміну D в організмі можуть вказувати такі ознаки:
- Біль у кістках і кінцівках. Також при цьому може відчуватися скутість, малорухливість суглобів вранці після пробудження.
- Надлишкова вага. Більш високий відсоток жиру в організмі сприяє і більш високому рівню вітаміну...
Дев’ять вправ, на які даремно витрачають час
Пропонуємо ефективну альтернативу заняттям у тренажерному залі
ДАЛЕКО не всі вправи в тренажерці зроблять вас сильнішими й більш підтягнутими, стверджують спеціалісти. А деякі й зовсім будуть марними...
1. Використання тренажера для згинання ніг сидячи.
Чому?...
Які продукти природньо чистять зуби
Стоматологи назвали продукти, які треба їсти для здоров’я зубів та ясен. Серед них - морква, огірки, цвітна капуста, сир та інші молочні продукти, які є найбільш корисними.
Серед підходящих продуктів для зміцнення зубів і ясен стоматологи виділяють в першу чергу ті, які багаті кальцієм,...
Перша завжди тримає ПЕРШІСТЬ!
Сумська центральна міська клінічна лікарня відзначила 50-річний ювілей
СЬОГОДНІ КНП «Централь-на міська клінічна лікарня» має статус одного з найпотужніших закладів охорони здоров’я Сум та області. Це - результат щоденної нелегкої, наполегливої та злагодженої роботи величезної...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
