Продукти, на яких не можна економити
Криза і важка економічна обстановка змушують людей економити на їжі та купувати менш якісні, але дешеві продукти харчування. Але є продукти, на яких категорично не можна економити, оскільки їх неякісні замінники можуть завдати здоров’ю непоправної шкоди.
Не можна економити на м’ясі, замінюючи його сосисками, ковбасами та іншими «м’ясними» продуктами. Дієтологи рекомендують звернути увагу на поживні субпродукти, на зразок яловичої печінки. Вони коштують дешевше м’яса, проте мають практично однаковий набір поживних речовин.
Сезонні овочі - обов’язкова категорія продуктів для організму, оскільки тільки вони містять вітаміни і мінерали, необхідні для нормального функціонування всіх систем. Низькоякісні овочі можуть спровокувати збої травної системи.
Дешеве молоко зазвичай виробляється з додаванням рослинних жирів, а це може привести до вкрай небажаних наслідків. Причому постраждає не тільки травна система. Дієтологи рекомендують економити на продуктах, які не несуть ніякої поживної цінності: ковбасах, майонезі, кетчупі, газованих напоях і фастфуді.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Складний шлях збереження кінцівки:
у Сумській обласній лікарні врятували жінку з вогнепальним пораненням стегна
УНАШІ дні, на жаль, кількість пацієнтів із пораненнями зростає. Особ-ливо з важкими - на-приклад, відкриті вогнепальні переломи стегна.
Один із таких випадків нещодавно лікували в Сумській обласній... 
Які кімнатні рослини очищають повітря
Кімнатні квіти не тільки прикрашають приміщення і роблять квартиру більш затишною. Деякі види рослин відмінно очищають повітря від різного роду забруднень.
Цегляні та бетонні будинки, домашні меблі та різні предмети інтер’єру можуть виділяти в повітря різні шкідливі речовини, серед...
Рукола: мало калорій і яскравий смак!
Весняна зелень, яку варто включати у свій раціон харчування
ІСНУЄ дуже багато варіантів листової зелені, але рукола виділяється серед них своїм оригінальним гострим смаком. Вона доступна в супермаркетах цілий рік, проте в кінці травня радує господарів урожаєм на дачах чи городах....
Не гірше за салонні засоби!
Пропонуємо п’ять кавових масок, які точно працюють
ЧИ знаєте ви, що кава - це не лише смачний і підбадьорливий напій, але й чудовий косметичний засіб? На основі кавових зерен ви можете приготувати маски і скраби для обличчя та тіла, які впораються з очищенням шкіри не гірше...
Онлайн-консультації: зручно та безпечно!
Як працює новий медичний сервіс у сумській лікарні Святого Пантелеймона
ДЛЯ мешканців прикордонної Сумщини безпекове питання - чи не найголовніше. Це по-в’язано в тому числі й із відвідуванням медичних закладів. Далеко не кожен (особливо з віддалених чи небезпечних районів) може дістатися лікарні, аби потрапити на прийом до фахівця, обстежитися чи, приміром, отримати рецепт на ліки.
Зважаючи на це, КНП «Клінічна лікарня Святого Пантелей-мона» вирішила наблизити послуги до людей, запровадивши медичні онлайн-консультації для всіх охочих. «Це безпечно як для лікаря, так і для пацієнта, - зазначив директор лікарні Володимир ПОЦЕЛУЄВ. - До того ж хворий економить свій час - не стоїть у черзі, не добирається до закладу тощо. Весь цей «рух» ми перенесли в формат онлайн-консультацій. Такий підхід не забирає зайвого часу й у медиків - все можна вирішити під час заочного спілкування, а вже коли пацієнт дійсно потребує візиту до нашого фахівця, то він запрошує на прийом. При цьому - в зручний для хворого час, про який вони можуть домовитися. Зв’язок із лікарем підтримується, аби за потреби щось з’ясувати, повідомити, як проходить лікування, чи для можливого запису на додаткове обстеження. Це - зручно та безпечно!»
Як це працює?
З понеділка по п’ятницю - з 10-ї до 17-ї години в онлайн-чаті чергують лікарі, які відповідають на запитання щодо здоров’я пацієнтів. Отримати безкоштовну консультацію лікаря можна в Telegram-чаті за посиланням: &...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
