Ці звички нам варто перейняти в азіатів, аби жити довше
Азіати - відомі довгожителі. І це при тому, що вони їдять дивні речі, живуть у забруднених містах і занадто багато працюють. У чому ж їхній секрет?
 |
|
|
 |
|
|
-Не засмагають. Ми чудово знаємо, що ультрафіолет не йде на користь нашій шкірі. Але хіба ми можемо бути влітку блідими? Ми хочемо бути «шоколадками»! Азіати ж бережуть шкіру. На пляжі вони носять закритий одяг. Азіатка у відкритому купальнику - така ж рідкість, як наша дівчина на морі, одягнена в джинси та сорочку з довгим рукавом. Думаєте, соромляться? Зовсім ні! У звичайному житті вони носять міні-спідниці та короткі топи. А китаянки взагалі гуляють мегаполісами мало не в трусах! Зате на пляж вони ходять у закритому костюмі та капелюсі з величезними полями. Все, щоб якомога довше зберегти красу та молодість.
-П’ють теплу воду. Це прийнято не в усіх країнах Азії, але все ж є така звичка у багатьох. Вода у них приблизно тієї ж температури, що й звичні нам чай або кава. Ось чому азіати так часто ходять з термосами. Втім, молодь все частіше носить у них не теплу воду, а лимонади, солодкий чай тощо. Але старше покоління (яке якраз довго живе) віддає перевагу теплій воді.
-Рано встають. Вчені кажуть, що людина повинна прокидатися разом із Сонцем. Це добре впливає на наші циркадні ритми. На Сході це знали завжди. Азіати досі починають свій день дуже рано. Навіть у вихідні.
Не нервують. Тайці ніколи не тривожаться про те, на що не в силах вплинути.
Спокій - це ключовий момент, який варто перейняти в азіатів. Багато хто з нас весь час нервує через дрібниці. Звісно, цьому доведеться вчитися. Але погодьтеся, що було б чудово завжди вирішувати те, що можна вирішити, і не переживати про те, що від нас не залежить?
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Понад 500 жителів Охтирщини отримали безкоштовну медичну допомогу від мобільних клінік Fortitude
ПРОТЯГОМ іще одного тижня роботи мобільних клінік Fortitude у Грунській громаді безкоштовну медичну допомогу отримали 516 жителів Охтирського району. Ко-манди медичних фахівців працювали в селах Грунь, В’язове та Рибальське.
Пацієнтів консультували сімейний лікар, отоларинголог та... 
Рух без болю: у сумській лікарні провели втручання відразу на двох суглобах
У СУМСЬКІЙ лікарні №5 нещодавно вперше проведено одномоментне тотальне ендопротезування обох кульшових суглобів - складне, високотехнологічне оперативне втручання, яке успішно виконала ко-манда ортопедів-травматологів хірургічного відділення №4, повідомили в медзакладі.
Пацієнт страждав...
Можливість дихати вільно!
У лор-центрі лікарні Святого Пантелеймона вміють виправляти не лише носову перегородку
НА початку весни в Сум-ській лікарні Святого Пантелеймона запрацювала потужна лор-служба. Команда лікарів-отоларингологів, яку очолює Іван Савостьянов, не тільки лікує патології вух, горла...
Маленька мошка - велика проблема!
Наскільки укуси цих комах можуть бути для нас небезпечними
ЧОМУ літаючі «кровопивці» такі агресивні? Відповідь ховається у фізіології комах. Зок-рема, як мошці, так і комару потрібна кров від тварин та людей, щоб отримати білки, що зумовлюють дозрівання їх яєць. Тобто для...
Про жовтого незнайомця перед дзеркалом
Правда про вірусний гепатит А - від відомого сумського інфекціоніста
ТРАВЕНЬ - чи не найактивніший місяць повідомлень про те, що в тих чи інших регіонах почас-тішали випадки захворювання на вірусний гепатит А, а в деяких сталися навіть спалахи.
Відома сумська інфекціоністка...
Легкодоступні продукти, які багаті антиоксидантами
Ниючі болі в м’язах і суглобах часто пов’язані із запаленням всередині організму. Воно може бути викликано різними факторами: радіація, стрес, погане харчування. Дослідження показують, що цей процес може послабити імунну систему і привести до алергій, поганого травлення й аутоімунних...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
