Нічний відпочинок - як на хмаринці!
Здоровий і міцний сон починається з вибору якісного матраца
ВСІ ми добре знаємо, що сон відіграє в нашому житті важливу роль. Одним із ключових факторів, що впливають на якість і тривалість сну, є спальне приладдя. Як його вибрати та на що звернути увагу?
Щоб не прогадати з покупкою - пропонуємо п’ять важливих характеристик матраців, які слід врахувати.
Розмір - важливий!
Як би це банально не звучало, але розмір матраца повинен відповідати розміру ліжка. Тут усе максимально просто. Як правило, до замовлення доступні різні розміри виробів: односпальні - 80х190 см, 90х200 см; півтораспальні -120х200 см; двоспальні -140х200 см, 160х200 см, 180х200 см; євро- і кінг-сайз -до 200х200 см.
Якщо так склалося, що ліжко у вас нестандартного розміру, - не варто хвилюватися. Завжди можна придбати матрац на замовлення, з урахуванням габаритів спального місця.
Навантаження: враховуємо вагу
Вага людини безпосередньо впливає на вибір. Важливо за-безпечити правильну підтримку хребта під час сну і рівномірно розподілити навантаження по поверхні матраца.
Для людей до 60 кг підійдуть м’які та середньої жорсткості моделі. При вазі 60-90 кг рекомендується вибирати матраци середньої жорсткості або середньої жорсткості з посиленою підтримкою.
Якщо вага більше 90 кг - вибирайте більш жорсткі матраци з посиленим пружинним блоком. Такі моделі чудово справляються з навантаженням і зберігають форму протягом тривалого часу.
Жорсткість виробу
Умовно виділяють три ступені жорсткості:
- помірно м’яка - такий ва-ріант чудово підійде для сну на боці, літнім людям, а також тим, хто має проблеми зі спиною або суглобами;
- середня жорсткість - відмінний вибір для більшості лю-дей, в тому числі школярів, підлітків. Оцінять такий матрац ті, хто любить спати на спині, не має проблем з хребтом;
- жорстка - якщо спите на животі, це ваш варіант. Такий ма-трац забезпечить правильне по-ложення хребта, і ви будете відчувати максимальний комфорт. Жорсткі матраци рекомендують ортопеди при наявності деяких захворювань спини.
Тип конструкції
- Внутрішнє наповнення. Більшість має багатозонне на-повнення (з латексу, пінополі-уретану, піни пам’яті, кокосової койри тощо), а також може відрізнятися наявністю або відсутністю пружинного блоку.
- Залежний пружинний блок. Класична конструкція, де всі пружинки з’єднані між со-бою. При натисканні - прогинаються одна за одною. Такі матраци дешевші, добре справляються з навантаженням, але не забезпечують точкової підтримки.
- Незалежний пружинний блок. Тут кожна пружин-ка - в окремому чохлі і є автономною одиницею. Тому матрац швидко і точно адаптується до тіла, забезпечує анатомічно правильне його положення.
- Безпружинні матраци виготовляються з матеріалів, здатних тримати форму (латексу, пінополіуретану, повсті та інших комбінацій). Пружини відсутні, тому виріб повністю безшумний. Матрац добре підтримує тіло, служить довго, може мати ефект пам’яті.
Односторонній чи двосторонній?
Односторонні матраци коштують дешевше і простіші в догляді. Але вони можуть швидше зношуватися, оскільки на-вантаження весь час буде припадати на одну і ту ж сторону.
Двосторонні (зима-літо) до-зволяють рівномірно розподіляти знос виробу, а зміна сторін дає можливість підтримувати оптимальні умови для сну в різну пору року. Сторона для зимового періоду має теплий шар, який зберігає тепло, сторона для літа вистелена більш легкими та дихаючими матеріалами.
Не забувайте: вкладаючи гроші в покупку матраца - ви інвестуєте у своє здоров’я, прекрасне самопочуття і чудовий настрій.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Три причини вакцинуватися влітку
Насправді немає кращого часу для вакцинації, ніж «зараз», яка б пора року не стояла за вікном. Проте є кілька аргументів, які роблять літо ідеальним часом для планових щеплень.
1. Менше черг. У першій половині літа (поки батьки не згадали про огляди перед садочком чи школою)... 
«Лезо в горлі» та кашель: про новий штам ковіду
У понад 20 країнах світу виявлено новий варіант коронавірусу - NB.1.8.1, відомий як Nimbus. Він є похідним від штаму Omicron, однак вирізняється низкою характерних симптомів. Най-помітніший із них - гострий, ріжучий біль у горлі, який пацієнти описують як відчуття «леза в горлі»....
Психічні розлади у дітей лікуватимуть поновому
В Україні зміниться підхід до лікування дітей із психічними розладам - з 1 липня їх госпіталізуватимуть виключно до багатопрофільних дитячих лікарень. Таке рішення ухвалено в рамках нової моделі психіатричної допомоги, спрямованої на комплексний підхід до лікування маленьких пацієнтів....
Мобільна амбулаторія: для порятунку життів!
Допомога медиків лікарні Святого Пантелеймона стала ще доступнішою для прикордоння
Війна - це багато про біль. Але й багато про життя, допомогу та підтримку. Сумсь-ка клінічна лікарня Святого Пантелеймона, яка восени минулого року постраждала від цинічної атаки ворожих «шахедів»,...
Безплатне щеплення від п’яти хвороб
В Україну надійшло 70 тисяч доз комбінованої вакцини: від чого вона оберігатиме сумських дітей
ПЕНТА-Hib - вакцина для профілактики одразу п’яти хвороб: кашлюку з цільноклітинним кашлюковим компонентом, дифтерії, правця, гепатиту B та гемофільної інфекції типу b (Hib-інфекція...
М’ята - заспокоїть та полікує!
Про корисні властивості рослини, яка росте на дачі чи городі
ДОВЕДЕНО, що м’ята має значну антимікробну та противірусну активність, сильну антиоксидантну та протипухлинну дію, а також деякий анти-алергенний потенціал.
У складі рослини є вітаміни C та B, рутин, каротин, залізо,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
