Унітаз - не найбрудніший!

У гонитві за ідеальною чистотою ми часто зосереджуємося на очевидних осередках мікробів, як-от унітаз, який несправедливо став символом бруду в оселі. Утім, розсадниками бактерій часто є речі, якими ми користуємося щодня і які рідко дезінфікуємо.

- Крани. Після відвідування туалету або щоразу, коли руки брудні, ви торкаєтесь крана, перш ніж помити їх. «Якщо у вас немає ліктьових кранів, як у лікарнях, то ваші крани можуть стати потенційним джерелом перехресного забруднення», - зазначають фахівці. Варто регулярно чистити крани на кухні та у ванній кімнаті. Можна пустити невеликий струмінь води заздалегідь, і тоді вам не доведеться чіпати кран, доки ви не помиєте руки. Інший варіант - ретельно дезінфікувати кухонні крани відразу після того, як помиєте руки.

- Кухонні губки є ідеальним середовищем для розмноження бактерій, адже завжди вологі і їх використовують для прибирання різних поверхонь. Там з’являються мільярди мікробів, які навіть можуть викликати важкі харчові отруєння. Їх рекомендують змінювати кожні 1-2 тижні, а за активного використання - кожні 2-3 дні.

- Кухонні дошки для нарізання продуктів є одним із найбрудніших предметів на кухні. Багато хто просто споліскує їх, навіть після нарізання сирого м’яса, а потім нарізає овочі на салат. Проблема в тому, що на поверхні залишаються порізи та щілини від ножа, які важко ретельно очистити. Щоб уникнути накопичення бактерій - слід ретельно споліскувати та чистити її після кожного використання.

- Зубні щітки. В основному містять бактерії ротової порожнини. Утім, мікробіом ротової порожнини постійно змінюється. Якщо ви часто споживаєте солодку та жирну їжу, це може сприяти розмноженню менш корисних бактерій, які потім поширюватимуться по всьому роту. Щоб запобігти цьому, фахівці радить щодня чистити зубну щітку й промивати дуже гарячою водою протягом п’яти секунд. Також важливо приблизно раз на місяць змінювати зубну щітку.

- Щітки та гребінці для волосся - на них можуть бути дріжджі та грибки. Після миття голови, використовуючи брудну щітку, ви можете перенести їх на волосся. Щоб уникнути цих проблем - достатньо чистити гребінець раз на місяць.

- Ремінці для годинників. Ваш модний смарт-годинник розповідає про пульс, кількість кроків, якість сну, але «приховує» брудну таємницю - він кишить мікробами. Зо-крема, раніше вчені виявили на ньому небезпечні бактерії та інфекції.

- Навушники. Це не просто аксесуар для прослуховування музики, а й потенційний прихисток для мікробів. Ви берете їх у руки кілька разів, кладете в кишеню, ділитеся ними з іншими людьми, а потім засовуєте у вуха - тепле, темне, вологе місце, де вже мешкає ваша звичайна бактеріальна флора. Тож варто частіше чистити свої навушники.

- Вимикачі світла. Команда дослідників протестувала вимикачі в готельних номерах, раковини у ванних кімнатах і підлогу - і виявила навіть фекальні бактерії.

- Пульт від телевізора. Ваш пульт від телевізора може бути в 15 разів огиднішим за сидіння унітазу. Частина людей ніколи не чистять свій пульт - пристрій, якого середньостатистична сім’я з чотирьох осіб торкається приблизно 21 тисячу разів на рік!

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Метод «стаканчиків»: як компактно заморозити перець

СПРОБИ зберегти врожай перцю на зиму часто супроводжуються пошуком ефективних рішень для економії місця в морозильній камері. Досвід-чені господині рекомендують так званий «стаканчиковий» спосіб - коли перці вкладають один в один.

- Підготовка: важливі деталі

Для заморожування...

Як правильно заморозити кріп на зиму

Кріп - улюблена зелень багатьох. Госпо-дині влітку роблять заготовки на зиму. Кріп можна засушити або заморозити.

- Ретельно помийте зелень, щоб потім не відчували, як скрипить пісок на зубах.

- Покладіть на рушник, щоб кріп просох. Не кладіть мокрий кріп до морозилки, бо він змерзнеться...

Міфи про красу, які давно пора забути:

правда про щоденний макіяж, пори, тоналку, волосся та парабени

МІФІВ у б’юті-індустрії неймовірно багато. Частину з них створили турботливі маркетологи для просування свого продукту, а частина з’явилася внаслідок відсутності знань. Найцікавіші випадки розбираємо з Ukr.Media.

Щоденний...