Як образа та заздрість впливають на здоров’я
Психосоматика - це не просто досвід попередніх поколінь, це наука, яка вивчає вплив і взаємозв’язок психологічних конфліктів і фі-зичного стану тіла.
Коли психіка не справляється - напруга йде в тіло, і привіт, хвороба. Тому так важливо ро-зуміти, які емоції відчувала людина в тій чи іншій ситуації, адже саме емоційна реакція дозволяє зрозуміти основний шаблон, змінивши який, можна розпізнати те чи інше захворювання.
Будь-які негативні емоції, як злість, ненависть, заздрість, біль, - мають бути, не варто їх в собі пригнічувати: набагато корисніше відпускати і проживати їх у моменті, ніж створювати ілюзію «хорошої і зручної» поведінки і збирати ці почуття всередині себе. Саме при придушенні злості і роздратування виникають нездужання, конфлікти, які пов’язані з даними емоціями, вважають фахівці з психосоматики.
Перший орган, який може відреагувати на тривале придушення злості, це жовчний мі-хур. Саме в ньому зберігається та агресія, яка не виражається в моменті. Також слід звернути увагу на щелепний затиск, там часто зберігається той негатив, який не висловлюється роками.
Що можна зробити самостійно? Пам’ятати, як важливо проявляти почуття в моменті, не стримувати себе. Не обов’язково кричати у відповідь на адресата, якщо ви лаєтеся, але висловити цей негатив будь-яким екологічним способом - покричати, побити подушку, потопати - все, що захоче зробити ваше тіло, щоб позбутися від цієї напруги, - вкрай важливо.
Саме ми впливаємо на свій стан і самі вибираємо, як нам реагувати, головне - не забувати, що, випускаючи негативні почуття в моменті, ми звільняємо місце для чогось більш світлого!
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Літня проблема: «заблокувало» вуха!
Чому слід уникати попадання води під час купання в водоймі
ВЛІТКУ, коли спека стає нестерпною, ми з радістю шукаємо порятунку у воді. Плавання в басейнах, річках та морях стає звичайним явищем.
Однак саме в цей період вушні інфекції та сірчані пробки стають значно частішими,... 
Що означають наліпки на бананах
Мало хто замислюється, для чого вони та яку інформацію надають. Подібного типу наклейки можна побачити й на інших фруктах. Наклейки на бананах вказують на країну-виробника, компанію-виробника, а також інформують споживача про те, яким чином був вирощений фрукт.
- Якщо на наклейках...
Впусти веселку у своє життя!
Різнобарвне, соковите та корисне харчування: що це і навіщо?
ПОДИВІТЬСЯ у свою та-рілку. Які кольори пе-реважають у ній? В основному - коричневий, білий і жовтий. Можливо, трохи літнього зеленого? А як же всі інші? Превеселий червоний і шикарний фіолетовий, а ще є космічний...
Ефективна маска з імбиру та жовтка
Бажаєте зберегти молодість та свіжість обличчя? Пропонуємо вам спробувати ефективну домашню маску, головними інгредієнтами якої є імбир та яєчний жовток. Ця природна комбінація чудово живить, тонізує та омолоджує шкіру, даруючи їй здоровий та сяючий вигляд.
Для приготування маски...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
