Поради для свіжого погляду
Темні кола під очима - поширена естетична проблема, з якою стикаються жінки різного віку. Вони можуть з’являтися через недосипання, стрес, втому, зневоднення або генетичну схильність. Хоч повністю позбутися їх іноді складно, є дієві способи зменшити прояви та зробити погляд свіжішим.
Основні причини появи темних кіл:
- недосипання або неспокійний сон;
- нестача води в організмі;
- хронічна втома та стрес;
- неправильне харчування;
- алергії або захворювання;
- спадковість.
Як зменшити темні кола:
- Зволоження - понад усе! Пийте достатню кількість води - щонайменше 1,5-2 л на день. Зневоднення робить шкіру під очима тонкою і помітно темнішою.
- Повноцінний сон. Сон протягом 7-8 го-дин - обов’язковий. Намагайтеся лягати спати до 23:00 і прокидатися за графіком.
- Збалансоване харчування. Вживайте більше продуктів, багатих на вітаміни С, К та залізо: броколі, цитрусові, шпинат, печінка.
- Холодні компреси. Застосовуйте кубики льоду або прохолодні чайні пакетики (зелений або ромашковий чай) на 5-10 хв - це зменшує набряки та покращує кровообіг.
- Косметика з кофеїном або вітаміном С зміцнює судини, покращує мікроциркуляцію та освітлює шкіру під очима. Наносьте її легкими поплескуваннями кінчиків пальців.
- Народні засоби. Картопляна маска, огіркові кружечки чи ложки, охолоджені в холодильнику, можуть бути не менш ефективними за магазинні засоби.
 |
|
|
 |
|
|
- Консилер - SOS-засіб. У випадку термінової потреби використовуйте коректор: персикові відтінки добре нейтралізують синювато-фіолетовий колір кіл.
Пам’ятайте: краса починається зі здоров’я. Слідкуйте за режимом дня, харчуванням та відпочинком - і темні кола не затьмарять ваш погляд!
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Вакцинація «кульгає», а кір - на порозі
Від чого мають щепитися мешканці Сумщини, аби захистися від інфекційних хвороб
СУМСЬКА область потребує посилення імунопрофілактики, зазначив на брифінгу завідувач відділу імунопрофілактики Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб (СОЦКПХ) Михайло Мацюк.... 
Аромат та магія стиглої груші:
краса, здоров’я, гарний настрій і подяка від ваших нирок
ГОМЕР, знаменитий ав-тор «Одіссеї», називав груші дарами богів. Згадки про фрукт вперше зустрічаються в стародавніх китайських одах - там його вважали символом довголіття.
Наділяли грушу і магічною силою. Наприклад,...
Поширені міфи про панічні атаки
Панічна атака - це напад сильного почуття страху та тривоги. Вони можуть виникати раптово та часто стаються в людей, які пережили складний чи стресовий досвід. Хоча й така проблема досить поширена, існує чимало міфів стосовно панічних атак.
- Міф №1: панічна атака у всіх однакова....
Від серцевих хвороб та раку:
що змінилося у державній програмі реімбурсації «Доступні ліки»
ЗПОЧАТКУ серпня цього року уряд розширив дію програми «Дос-тупні ліки» на низку препаратів для лікування серцево-судинних та цереброваскулярних захворювань.
А вже з жовтня планують долучити до програми медикаменти...
Магнітні бурі в серпні: коли саме
Як метеозалежним мешканцям області захистити своє самопочуття?
ОСТАННІМ часом ми все частіше чуємо про магнітні бурі. Це не дивно, адже сонце зараз на піку своєї активності! Коли на ньому стаються спалахи, по-тужні потоки заряджених частинок досягають Землі та змінюють її...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
